Användarprofil - / Betyg & recensioner / 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

Recension av -

Ögonöppnare

15 januari 2021

Inspirerande bok. Om hur vi på rätt enkelt sätt kan förbättra hälsan genom i första hand ta hand om vår sömn och äta efter vår egen 24 Tim "kod".
Mycket läsvärd. Baserad på forskning.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej