Användarprofil Anita Linnéa Christina Olsson / Betyg & recensioner / Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

Recension av Anita Linnéa Christina Olsson

Budskapet går fram

24 maj 2021

Intressant beskrivning av meta-kognitiv terapi..
med slängar åt alla andra håll.. det var väl det enda negativa.
många exempel som "folk" kan känna igen sig i..
många tankar om hur man kan öva sig att vara mer medveten om sina
tankebanor och hålla dem "stången" till viss del.
livslångt övande..

0 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej