Recension av Frida Winberg
Bra bok med näring som perspektiv
21 augusti 2015
En superbra bok för alla, alla som är redo att göra en förändring i kosten. Köttbullar och pasta må vara snabblagat men hur mår man egentligen efter den snabba näringsfattiga måltiden? Boken beskriver enkel mat, inga långa konstiga innehållsförteckningar behövs för att göra kroppen pigg och alert. Tips för den som fastnat i Enkelhetens vardag, till de som vill gå ned i vikt och behålla sin kosthållning livet ut. För mig som är biologi samt träningsintresserad var denna boken en bra ögonöppnare, inte visste jag att de flesta E-ämnen är naturliga och rent utav bra för oss.