Användarprofil Ingrid / Betyg & recensioner / Vila dig i form med yinyoga

Recension av Ingrid

Recenserad produkt

Vila dig i form med yinyoga

14 september 2016

Äntligen en bok som inte ger oss "vanliga" människor komplex för att vi inte är så där tjusigt viga och smidiga! Magdalena Mecwelds "Vila dig i form med yinyoga" är lugn och saklig i tonen och mycket tydlig. Här kan man följa tydliga anvisningar kombinerade med ett fint bildmaterial. Inga pekpinnar; bara kloka råd.
Jag rekommenderar att man läser boken från pärm till pärm - det är intressant läsning och går fort - innan man tar itu med övningarna. Då har man skaffat sig en överblick och kommer verkligen att ha nytta av övningarna. Det är nog en av de bästa böcker jag läst om att "ta hand" om sig själv.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej