Panikångest och depression : frågor och svar om två av våra vanligaste folksjukdomar (Häftad)
Kundbetyg 4
Vad tycker du?
Sätt ditt betygEndast uppslagsbok - saknar konkret hjälp
Min bedömning är att boken tyvärr inte ger någon konkret hjälp till människor som lider av panikångest och depression. Kan kanske vara en bra uppslagsbok för vissa, men några konkreta svar på vad man kan göra för att må bättre saknas. Boken beskriver mest symptom. Kapitlet som namnger kändisar, att de också varit sjuka känns överflödigt, de är ju också bara människor.
Lättläst och informativ bok om depression
För mig som utbildare och behandlare i psykoterapi är det en ständig jakten på bra litteratur. Christian Dahlströms bok är lättläst, har ett pedagogiskt upplägg, och känns som en bok som verkligen är skriven för dig som inte mår bra. Det kan ha att göra med att Christian själv varit utbränd, haft depression och panikångest.
Jag rekommenderar boken till dig som är utbildare eller behandlare. Till dig som är sjuk, anhörig, eller bara intresserad.
/
Bo
Lättförståelig och hoppfull
Fantastiskt lättläst, lättförståelig och hoppfull bok om panikångest och depression. Passar alla oavsett kunskapsbakgrund. Ger dessutom konkreta råd var man kan vända sig! Alla borde läsa; de som mår dåligt, de som mår bra, anhöriga etc. Vi lever i en tid där psykisk ohälsa fortfarande är tabu. Christian hjälper läsaren att tänka om, få evidensbaserad fakta men viktigast av allt; han inger hopp. Alla kan få hjälp! Läs läs läs!
Bra skriven bok
Mycket bra skriven bok.
Många tips och länkar, lättförståelig. Lättläst. Tar upp många olika frågor. Kan varmt rekomenderas.
Det är många som borde läsa denna, närstånde, familj och vänner kan lättare förstå hur det känns med depression och ångest.
Boken panikångest och depression.
Tycker boken passade mig bra!,var lätt att förstå och man fick reda på det man behöver veta om panikångest och depression. Ett plus var även att boken var lättläst.
Mycket bra och lätt att förstå.
En bok som är lätt att ta till sig och det är så skönt att den är skriven av någon som verkligen vet vad psykisk ohälsa innebär!! För den som inte upplevt det i någon form kan OMÖJLIGT förstå hur det är och hur handikappande det kan vara. Kan varmt rekommendera den till alla som lider av någon form av psykisk ohälsa och även för andra för att åtminstone få en förståelse för vad många av oss går igenom i det tysta.
Stor kram till dig Christian<3
En klok och mycket användbar bok!
Det här är en bok som många skulle behöva läsa. En lättläst bok som ger svaren på frågorna som vi inte törs ställa och som samtidigt ger hopp inför framtiden. Kan användas som faktabok för dig som har anhöriga som drabbats men också som en guide med stöd och vägledning för dig som själv är drabbad.
Här får du tipsen men även varningar för fallgroparna. Kort sagt en mycket användbar bok!
Lättläst och väldigt lätt att förstå
Väldigt bra förklaring och enkel att förstå sig på. Den var lättläst också, rekommenderade till en på min arbetsplats, så hon beställde den på en gång hon blev väldigt glad för min rekommendation.