Du är här: Start / Betyg & recensioner / Gå ner i vikt och rena kroppen med detox
Betyg & recensioner för

Gå ner i vikt och rena kroppen med detox (Inbunden)

Kundbetyg 4

(14 röster)

Vad tycker du?

Sätt ditt betyg

Det här var mest som en inspiration som jag köpte den...

Lisa, 23 augusti 2013

Det här var mest som en inspiration som jag köpte den här boken.
Jag gör ingen strikt detox och jag är inne på min första vecka. Men man får faktiskt väldigt mkt inspiration av boken och sen kika vid sidan av på vegetariska eller vegan rätter. Har väl inte gått ned så mycket i vikt men magen känns inte lika uppsvullen, tarmarna kommer igång. Jag blev förvånad över att man känner sig mätt hela tiden (dock fortfarande sugen på något men absolut inte hungrig). Nackdel är väl att man måste handla flera gånger i veckan för att hålla grönsaker/frukt fräscha.

Exempel:
Morgon:
1 glas vatten spetsad med citron och ingefära
Frukost:
1 glas Soya youghurt eller mandelmjölk med hemma gjord müsli
Mellanmål:
En handfull nötter och bär tex pumpafrön, valnötter, goijibär och tranbär
Lunch:
Köper från jobbets matsal, endast råkost+knäckebröd och vatten
Mellanmål
Smoothie på tex blåbär/hallon/mandel... Läs hela recensionen

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej

Jätteinspirerande bok med riktigt god detox-mat. Fick...

Kristina, 28 maj 2013

Jätteinspirerande bok med riktigt god detox-mat. Fick mig att klara 2 veckors detox och njuta hela vägen. Bra inledning med fakta som ökar förståelsen för detox; hur och varför

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej

Gav mig inspiration i mitt strävande efter att äta mer...

Karin Larsson, 29 april 2013

Gav mig inspiration i mitt strävande efter att äta mer grönsaker. Jag tog en veckas detox och gick väl inte ner mer än vanligt men som sagt, en klar källa till inspiration.
Äter enligt Viktväktarna och har gått ner 20 kg sen maj förra året. Man kan behöva lite tips om hur man kan använda grönsaker, frön och gryn.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej