Skydda din hjärna : om tarmbakteriernas förmåga att läka och skydda din hjärna (Pocket)
Kundbetyg 4
Vad tycker du?
Sätt ditt betygen hjärnsmart bok.
vem är inte intresserad av att må så bra man kan o ta hand om sin hälsa som sitter mycket i magen o tarmen. naturell yougurt, ingefära,gurkmeja, vitlök o honung är alltid bra att ha hemma för magen o tarmens skull. en läsvärd bok som är en ögonöppnare av dess like.
Mycket intressant och lärorik!
Är man intresserad av att lära sig en djupare kunskap om tarmfloran är detta den perfekta boken! Bra pedagogiskt skriven och rekommenderas absolut!
De viktiga bakterierna i vår kropp
Mycket intressant bok, skriven av en neurolog om hur beroende hjärnan och hela kroppen är av balansen i vår tarmflora. Innehåller mycket information, forskningsresultat och flera sidor med källhänvisningar till annan forskning och studier i samma ämne. David Perlmutter har även kostförslag och ger råd om hur vi kan förbättra vår hälsa med hjälp av probiotika, dvs mat som hjälper vår kropp att fungera optimalt.
Intressant och lärorik bok
Mycket lärorik bok men kan för en medicinskt oinsatt bli lite jobbig med terminologin och alla fakta. Fint med alla källhänvisningar om man vill utforska mer.