LCHQ : lågkolhydratkost av högsta kvalitet (Inbunden)
Kundbetyg 4
Vad tycker du?
Sätt ditt betygJag tyckte om näringsläran och beskrivningen först i...
Jag tyckte om näringsläran och beskrivningen först i boken, kul att höra dottern referera om vad som är bra och inte bra efter ha läst boken.
Bra med recept som är gjorda för en person lättare att räkna dubbelt än att minska.
Bra med den inledande näringsläran. Mycket intressant...
Bra med den inledande näringsläran. Mycket intressant och lärorikt.
Goda och lättlagade recept där recepten utgår "för en person", så slipper man räkna halva och kvartar, hit och dit.
Bra bok med tips som är hållbara i längden!
Boken går igenom det viktigaste om kroppens energibehov, vilka näringsämnen som är bra respektive dåliga. Lätt att läsa och enkelt att själv komma igång med en bättre kost. LCHQ är en variant av alla olika dieter om den passar dig beror nog helt på dig själv och vad som passar dina behov för alla är olika... Lite få recept i boken annars 5 stjärnor...
Då började jag ändra kosten. Det tar tid och jag hade...
Då började jag ändra kosten. Det tar tid och jag hade uppskattat mera om det. Väldigt mycket fakta, okänd för mig men intressant ändå.
Fin layout och bilder. Bra fakta text men tycker...
Fin layout och bilder. Bra fakta text men tycker recepten är svåra att göra, krångliga ingredienser, inte så gott att äta heller. Nä så denna behåller jag inte..
Näe, FP, imponerar inte på mig. Jag söker...
Näe, FP, imponerar inte på mig. Jag söker matinspiration och fiffiga recept, men här fanns inte riktigt vad jag hoppades på.
Men läs den för all del, om den är inom räckhåll.