Good morning : skön start ger energi för dagen (Kartonnage)
Kundbetyg 4
Vad tycker du?
Sätt ditt betygInspirerande
Väck kroppen med skön träning, härliga frukostar och hitta nya tankar som ger ett inre lugn. Kristin tipsar om vad som hjälpt henne för att få en så bra start som möjlig.
Boken är full av fina och inspirerande bilder. Layouten på den är väldigt inbjudande och formatet är trevligt att läsa i. Kristin bjuder på massor av tips och råd och delar frikostigt med sig av både med- och motgångar och vad som fungerat för henne. I slutet på varje kapitel bjuder hon på sina tips, som t.e.x Mina fem bästa tips när det skiter sig. Kapitlet som berörde mig starkast är det som handlar om att välja tankar, fick många bra infall där. Även lite lättare stretching/yoga samt recept finns med i boken. Hade gärna sett att det som rörde yogan fått tagit ännu mer plats. Gillar att boken känns så äkta, det känns som Kristin verkligen står för det hon skrivit.
Underbar!
Att väcka kroppen med skön yinyoga ger ett inre lugn.
Boken ger oss flera verktyg för att lyckas och få en härlig start på dagen .
Topp bok
Bra bilder med bra innehåll i boken. Lättläst och man kan ta till sig vad författaren skriver.
Lite av en uppslagsbok blir det efter att ha läst den.
Hjälp i vardagen
Den har hjälpt mig att få en lugnare start på dagen samt att få in motionen på ett avslappnat sätt i vardagen.
Jättebra
Jättebra bok att börja läsa. Lagom text i varje kapitel. Utförliga recept ( enkla) och lätta förklaringar till övningar. Fina bilder.
