LCHF för varaktig viktminskning (Inbunden)
Kundbetyg 4
Vad tycker du?
Sätt ditt betygDetta är ju boken! NU förestår jag. Massa frågetecken...
Detta är ju boken! NU förestår jag. Massa frågetecken som jag fått svar på. Och en hel del som jag ändra på. Nu ska jag bli smal för alltid.
Fast jag måste nog läsa om boken en gång till . Mycket nytt. Mycket spännande.
Toppenbok!
Anna Halén är jätteduktig och har samlat mycket bra recept och saklig information i denna bok. Boken är väl värd pengarna!
Mycket bra teoriavsnitt om LCHF
Denna bok innehåller mycket teori för viktminskning med hjälp av LCHF. Jag trodde att det var frågan om en kokbok. Det finns många bra recept, och teoridelen är mycket bra. Dock inte riktigt vad jag förväntade mig, då boken skulle bli present till en som önskade sig en LCHF-kokbok.
Anna Hallèn kan det här med viktminskning!
En bok med bra information och bra recept! Rekommenderas varmt! Fick mig att förstå vad som händer eller inte händer i kroppen.
Även om avsnittet med kvinnliga hormon inte rörde mig...
Även om avsnittet med kvinnliga hormon inte rörde mig så är jag jättenöjd. Boken är full av nytt som jag inte läst tidigare. En hel ny vinkling på LCHF.
Kostrådgivare
Författaren är kunnig i näringslära och med med egna erfarenheter av LCHF-metoden. Boken innehåller både lättläst teori och användbara recept.
Bästa LCHF för kvinnor
Faktadel, med viktig information jag saknat i andra kokböcker och receptdel, större delen av boken, med enkla och goda recept. Kan varmt rekommenderas!
LCHF för varaktig viktminskning av Anna Halle'n
Jag älskar boken! Där har jag hittat många trevliga och lätta recept. Använder boken ofta. Den innehåller också många fina bilder som inspirerar till att pröva nya rätter. I början av boken skriver Anna lite om LCHF och hur man kan äta för att bl.a. gå ner i vikt. Kan verkligen rekommendera denna bok!
Bra Bok!
En av de bättre kokböckerna i LCHF - Har Tre av Anna Halléns kokböcker och har haft glädje av alla.
Och ser fram av fler böcker av samma författare.