Har köpt bättre yogaböcker
Fina bilder men de flesta är handstående vilket inte kanske är det första man tänker på när yogalusten faller på. Även om utövaren själv är duktig så bör det vara på en rimlig nivå för de som köper boken med. Nu har jag yogat några år så jag vet att vi alla kan nå dit men inte dag 1 eller 100.
Fantastisk bok
Tycker om denna boken jättemycket. Vackra bilder, bra tips på yogapositioner, recept på yogamat och underbara berättelser från Rachels liv
En fantastisk bok
Författaren delar med sig av sin resa dit hon är i dag och den är kaotisk och ärlig. Hon delar med sig utan att försköna vilket gör att jag själv tror på min förmåga att förändra mitt liv till det bättre och vara snällare mot mig själv. En härlig blandning av text, yogaposer/beskrivningar och recept som skapar en vacker och inspirerande bok som ger en en helhet och inblick i ett annorlunda sätt att leva. Där en ska ta hand om sig själv och hitta det som får en att må bra.
Helt enkelt en härlig bok!
Underbart inspererande
Jag älskade den,
den kommer bli min nya bibel 😊
Alla vackra bilder, små recept, Rachels berättelse och yoga övningar,
Men framför allt alla kloka ord och affirmationer.
En bok att bli glad av.
Med vänlig hälsning:
Elisabet Wallin
Jättebra bok med både visdom och bra övningar
Jättebra bok. Fina bilder, mycket visdom. Kul att följa hennes väg som har lett henne dit hon är idag. Bra övningar och recept på diverse smoothies och sallader.
Jag blir väldigt inspirerad till min egen yoga att gå längre och utveckla mig själv mer :)
Inte bara träning
Rachel Brathen har inte bara skrivit en handledning i yoga, utan med exempel från sitt eget liv och vad yogan betytt för hennes väg från strulig ungdom till balanserad vuxen ger hon en inblick yogans filosofi.
Inspirerande
Väldigt öppen, personlig och inspirerande bok med blandade övningar, tips, vägledning och glädje. Brukar ha vid frukostbordet att bläddra lite i för att få motivation. Rekomemderas starkt!
Inspirerande
En mycket inspirerande och varmhjärtad bok med fina bilder och bra instruktioner, där Rachel berättar väldigt öppet om sitt eget liv. Jag tycker dock att boken kunde varit tryckt på ett annat papper där bildernas kvalitet kunnat komma fram bättre.
Youga Girl
Mitt barnbarn som är 20 år önskade den här boken i present så därför har jag köpt den. Jag har tittat i den och den var väldigt inspirerande.