Du är här: Start / Betyg & recensioner / Runstreak : att springa varje dag
Betyg & recensioner för

Runstreak : att springa varje dag (Häftad)

Kundbetyg 4

(5 röster)

Vad tycker du?

Sätt ditt betyg

Varför runstreaking?

¿Jonsson¿, 24 mars 2021

Författaren ägnar en stor del av boken till att skapa motivation för att springa vilket förstås behövs för att börja med runstreaking men i och med att man köper boken har man oftast redan blivit motiverad. Kändes lite tjatigt emellanåt...

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej

Perfekt

Gerdan, 21 oktober 2020

Jag har försökt så många gånger att jogga och sedan tröttnat. Men den här boken blev en riktig ögonöppnare!
Nu har jag joggat i några dagar , fick bryta p g a förkylning , och tänker mig 21 dagar i första hand, det är en större chans att få det som vana efter 3 veckor.
Tack för denna guldgruva till bok!

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej

Hälsan först

Niklas L, 17 februari 2020

Spännande utmaning att hålla igång en runstreak.
Utmaningen hjälper till att hålla igång kroppen och då det inte är utmanande långt att springa varje dag kan nog de flesta klara av detta.

Var den här recensionen till hjälp?   Ja  |  Nej