Topplistan Sport, fritid & hobby

Ingrid och Jan har varit gifta i ett kvarts århundrade. Sönerna är stora nog att räknas som vuxna men uppför sig som hotellgäster. För Ingrid har både familjelivet och läraryrket mist sin glans. Jan, däremot, har blivit befordrad till departements...

Läs mer »

Tänk om vi kan pressa oss hårdare och åstadkomma mer än vi trodde vi var kapabla till? Finns det en fysisk gräns för vad en människa kan prestera? I Uthållighet utforskar Alex Hutchinson våra fysiska begränsningar utifrån sex olika håll: smärta, m...

Läs mer »

Upptäck hur roligt det är att sticka mönster - både tvåfärgs- och flerfärgsmönster. Inte är det svårare än att sticka ett par vanliga vantar heller, när du har bra och tydliga diagram och beskrivningar. I den här boken har Jenny Alderbrant, känd s...

Läs mer »

Välkommen till jaktens värld Din väg till jägarexamen är framtagen för att ge nya jägare bäst möjliga start i sitt jägarliv. Med denna bok får du inte bara en inblick i jaktens värld och den betydelse jakten har i dagens samhälle, du får också all...

Läs mer »

Brixham Books nya hamnguide om norra Roslagskusten har samma läckra och moderna utformning som våra tidigare guider om Gotska Sandön och Åland, som fått mycket positiva recensioner. De drygt 40 hamnarna - naturhamnar och gästhamnar - presenteras m...

Läs mer »

Det här är Peder Fredricsons egen berättelse om sitt liv och om den långa vägen till mästerskap. Han började rida vid tre års ålder och lekte sig till erfarenhet, vilket innebar allt från vilda ritter i skogen och taggtrådstrassel till att simma m...

Läs mer »

Jag är fotboll är en bilddriven självbiografisk bok om Sveriges största fotbollsstjärna genom tiderna, Zlatan Ibrahimovic. Här får vi veta allt om hans fotbollskarriär, från de tidiga åren i Malmö FF till Manchester United och flytten till hans nu...

Läs mer »

"Smärtsamt rolig" Stephen Fry "Fantastiskt rolig och hjärtekrossande... jag tjöt av skratt, flämtade och kvävdes då och då av skratt... den här boken kanske gör ont, men på ett viktigt och nödvändigt sätt." Times "Om du är...

Läs mer »

Vandring ger dig naturupplevelser du aldrig kommer attglömma. På ett enkelt och roligt sätt visar Vandra vägen uti naturen. Det behöver inte vara dyrt, långväga eller kräva massor av förberedelser om det inte är så du vill ha det. Med den här boke...

Läs mer »

Vad påverkar återhämtningen efter intensiv träning varför har jag svårt att hämta andan när jag slutat springa? Vad är mjölksyra och varför produceras det under aktivitet varför känns benen som gelé efter en spurt? Hur kan musklernas glykogendepåe...

Läs mer »

Hur länge skulle du klara dig om det blev ett långvarigt strömavbrott? Om vattnet försvann och våra bensinkort eller betalkort slutade fungera? Det finns en grupp människor som övar sig i att vara förberedda på just det: prepparna. Samtidigt som m...

Läs mer »

Om du vill bli mentalt förberedd för ett barn så kan du sluta läsa nu. Men om du vill lära dig hur du inte ska bete dig inför en förlossning, hur du bär ett sovande barn från bilen utan att det vaknar och pajar ditt planerade tv-spelande, hur du t...

Läs mer »

Stan och Charmaine är ett ungt par som drabbats av arbetslöshet och personlig konkurs mitt under den nationella ekonomiska krisen. De tvingas nu leva i sin begagnade Honda, som står uppställd på en parkering och med jämna mellanrum vandaliseras av...

Läs mer »

TÄNK OM du kunde spela lika bra på golfbanan som du gör på rangen. TÄNK OM du kunde hantera din nervositet när helst du behöver det. TÄNK OM du kunde hitta glädjen och harmonin när du spelar, samtidigt som du presterar precis så bra som du vet att...

Läs mer »

"Det här är ett grundläggande läromedel i naturnära friluftsliv för exempelvis förskollärare, lärare, fritidsledare och naturguider men så mycket mera! Man kan hoppa in nästan var som helst i boken och bli både inspirerad och reflekterande in...

Läs mer »

»Albin Tingsvall sätter elegant och träffsäkert ord på en ung mans tankar och vardag på ett sätt som är applicerbart på vilken verksamhet och vilka drömmar som helst. Läs den här boken, även om du inte alls är intresserad av sport! Den kommer att ...

Läs mer »

Kan någon trycka på stopp-knappen? Få hjärnan att slappna av, ta en break, ta en Kitkat. Att vara högkänslig i en värld full av intryck är tufft, minst sagt. Att vara högkänslig, konflikträdd, neurotisk och dålig på att fånga dagen, i en värld ful...

Läs mer »

Uppsala kring 1900 i Dahlgrens bilder Alfred Dahlgrens fotografiska verk från decennierna kring 1900, ateljéporträtten och gatubilderna, utgör sammantaget en ovärderlig krönika över staden och dess människor. År 1890 hade han tjugonioårig slagit s...

Läs mer »

Every year, a conflict breaks out between the Kingdom and the Empire that usually ends as nothing more than a stalemate. But when the Empire's ruler, the Fresh Blood Emperor Jircniv, visits the Great Tomb of Nazarick, Ainz will enter the fray, tur...

Läs mer »

"Läst Löparens hjärta av Markus Torgeby. Inser att jag lever helt fel men för sent är det först när det är för sent." Bodil Malmsten Östgöta Correspondenten Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta...

Läs mer »

Det stora referensverket för alla sorters stickning. Till glädje för såväl nybörjare som vana stickare. Du kommer ständigt att återkomma till den här boken för att få svar på alla dina frågor om stickning. Här förklaras olika tekniker och vilken u...

Läs mer »

Att studera människans muskler kan många gånger vara komplicerat - det är många begrepp som ska läras in och då inte bara muskelns namn och funktion utan ibland även de latinska benämningarna för muskelns ursprung och fäste. Muskler - anatomi och ...

Läs mer »

Denna underbara målarbok med mandalamönster i olika stilar och nivåer utmanar din kreativitet. Varje mönster går vanligtvis runt hela cirkeln i en cirkulär, kvadratisk eller annan geometrisk figur. Att färglägga mandala hjälper till att balansera ...

Läs mer »

Njutvandring är det nya sättet att umgås. Med lokalt lagad mat istället för frystorkat, nybäddad säng på hotell istället för sovsäck i tält. Med dagsetapper, lätt bagage och spännande kulturupplevelser där vandringen blir mer njutning än prestatio...

Läs mer »

Ingenting kan vara så avstressande och avslappnande och samtidigt ge så bra träning som löpning. Inga transportsträckor, det är bara att snöra på sig skorna och ge sig ut. I den här boken vill den erfarna PT:n Lovisa "Lofsan" Sandström o...

Läs mer »

Varför går vi? I den här lilla, essäistiska boken går den norske äventyraren och passionerade vandraren Erling Kagge på djupet med gåendet. Människor har alltid gått och gåendets betydelse för folkhälsan kan inte underskattas. Redan för 2 400 år s...

Läs mer »

Vad innebär det att leda en idrottsförening på gärdsgårdsnivå? Hur kan man hantera de ständigt ökande krav som ställs på verksamheten i form av kompetens och pengar? I en unik studie diskuteras dessa och många andra närliggande frågor. I boken får...

Läs mer »

Fåglar gör det. Bin gör det. Till och med loppor gör det. Såväl människor som djur har alltid använt räkning för att försöka navigera sig fram i livet. Genom nedslag i männi­skans och matematikens gemensamma historia ger professor Marcus du Sa...

Läs mer »

From the author of Wreck this Journal, Keri Smith's How to be an Explorer of the World is an invitation to rediscover the world around you. Artists and scientists analyze the world around them in surprisingly similar ways, by observing, collecting...

Läs mer »

Hudar och skinn har garvats i många kulturer i tusentals år. När den hantverksmässiga garvningen övergick till att bli en industriell process, försvann mycket av kunskaperna om traditionella garvningsmetoder med naturliga ingridienser. Författaren...

Läs mer »