Familj & hälsa

Topplista
Familj & hälsa

1. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
   

   Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

   av Andreas Eenfeldt
   
   

   Frisk och smal med lågkolhydratkost "Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margar...

   41:- Köp
2. LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och vik...
   

   LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning

   av Anna Hallén
   
   

   Läs ett provkapitel här>> LCHF är kunskapen för dig som vill må ditt allra bästa men också perfekt för dig som kämpar med övervikt. Genom att begränsa vårt kolhydratintag och i stället öka fettinta...

   157:- Köp
3. 30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet
   79%

   30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

   av Viveka Blom Nygren
   

   Yoga betyder förening av kropp, tanke och själ. Genom medveten andning, yogaövning, blickfokusering och koncentration kan man utveckla en god kroppskontroll, kontroll över sinnena och en medvetenhe...

   19:- Köp

   Ordinarie pris: 90:-
4. Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
   

   Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt

   av Katrin Zytomierska
   
   

   Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 33 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som ...

   145:- Köp
5. Hemligheten. Från ögonkast till varaktig relation
   

   Hemligheten. Från ögonkast till varaktig relation

   av Dan Josefsson, Egil Linge
   
   

   Hemligheten är en bok för singlar som tröttnat på att vänta och som vill veta vad de kan göra för att hjälpa framtida kärleksrelationer på traven. Men också för den som redan hittat en partner och ...

   175:- Köp
6. Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet
   

   Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet

   av David Allen
   
   

   "... en läsvärd bok för den som behöver skapa ordning i livet." Lön & jobb Planera, organisera, få det gjort! Få det gjort! Ger dig ett vattentätt system av rutiner och verktyg som hjälpe...

   43:- Köp
7. Dukandieten
   

   Dukandieten: Ät gott och gå ner i vikt med den beprövade proteinmetoden

   av Pierre Dukan
   

   Bli smal med gourmetmetoden Vill du snabbt gå ner i vikt? Vill du behålla den livet ut? Vill du äta gott och slippa vara hungrig? Gör som Jennifer Lopez, Kate Middleton och 5 miljoner fransmän: pro...

   168:- Köp
8. Lyckofällan
   

   Lyckofällan

   av Russ Harris
   

   I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se...

   45:- Köp
9. LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolh...
   

   LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

   av Jonas Bergqvist
   

   Maxa dina träningsresultat - med lågkolhydratkost! Fler och fler pratar om LCHF inom träningskretsar och på landets gym. Men inte bara pratar. Både motionärer och elitidrottare upptäcker fördelarna...

   168:- Köp
10. 30 minuters Pilates : hitta din kraft och inre styrka
    79%

    30 minuters Pilates : hitta din kraft och inre styrka

    av Elisabeth Davidsson, Fredrik Fransson
    

    Pilates är troligen den mest sofistikerade och eftertraktade träningsformen i dag och är känd för att ge ett stark center, balanserad styrka och smidighet, kraft, vitalitet och mental klarhet. Meto...

    19:- Köp

    Ordinarie pris: 90:-

Topplistan baseras på föregående veckas försäljning

Se hela topplistan