GI-Noll! : för kvinnor som vill äta sig smala

Inbunden, Svenska, 2007

198 kr

Slutsåld

Beskrivning

GI-Noll är den första handboken i hormoniellt styrd viktminskning för kvinnor. Författaren till den rosa bantarboken Ät dig ner i vikt! är tillbaka med en revolutionerande bok speciellt anpassad för kvinnors ämnesomsättning!

"Smalmat gör dig fet", säger författaren. "Den här boken lär dig att kasta alla felaktiga kostråd och istället göra tvärtom! Du äter den kost du är avsedd att äta och får den kropp och den hälsa du är avsedd att ha."
Sten Sture Skaldeman har hjälpt tusentals kvinnor att återvinna sin hälsa och sitt välbefinnande. Viktminsk-ningen har de fått på köpet!
GI-Noll bygger på principerna i Sten Sture Skaldemans första bok, Ät dig ner i vikt!. Här finns handfasta råd och recept och menyer. Dessutom innehåller den specialprogram för dig som väger 50, 25 eller 10 kg för mycket.
"Vi är alla olika och därför behöver vi olika råd", säger Sten Sture Skaldeman. "Oavsett vikt och hälsotillstånd har jag ett program för dig. Det stegvisa upplägget gör att boken passar för alla."
Boken gavs ut i original 2007.

Produktinformation

Utgivningsdatum:2007-10-25
Mått:158 x 234 x 22 mm
Vikt:541 g
Format:Inbunden
Språk:Svenska
Antal sidor:236
Upplaga:1
Förlag:Prisma
ISBN:9789151848129

Utforska kategorier

Relationer inom Hälsa och familj

Betyg & recensioner

3.7/5

2/5
Tror på lchf men
blev besviken på att trots att den riktar sig till kvinnor känns den för "gubbig". Skaldeman konstaterar t ex att många kvinnor till skillnad från män oftast inte vill ha lagad mat till frukost, utan typ yoghurt osv, sedan följer cyniska kommentarer som att "det egentligen handlar om att de inte vill byta diet.." Jaså?! Varför läser man då en sån här bok? Och då är det tydligen bara kvinnor som inte vill? Sedan följer ett par sidor om "gubbröra" och stekt bacon? Hallå? Trodde boken riktade sig till kvinnor. Föresten är inte fullfet yoghurt också GI? Dessutom har jag ingen lust att byta ut "krånglig kaloriräkning" mot "Skaldemans ratio". Den ser väl lätt ut vid första anblicken, men sen stämmer tydligen inte fettinnehållet på matvarorna pga vatteninnehållet! Jaha! Hur ska man veta hur mycket fett man ska tillsätta då liksom. "Jag äter si och jag äter så". Hjärta och lever? Nä! Det får bli Annika Dahlqvists nya kokbok istället!
Kvinna
02 februari 2009
5/5
Bästa, roligaste jag läst om viktnedgång!
Denna bok är den bästa, roligaste, mest logiska och intressanta jag läst om viktnedgång och den hälsa som kommer av denna metod. Men jag vill inte kalla det metod eller modell, snarare livsstil. Jag gick ner 20 kg i lagom takt UTAN ansträngande motion. Och åt fantastiskt god mat hela tiden och slapp hunger, sug och dåligt humör. Det gör jag fortfarande, tänker äta såhär resten av livet. Plus för de snabba, enkla, goda recepten, passar även den som inte är supervan i köket. Inte bara gick jag ner och behåller min önskevikt, blev på köpet så mycket friskare. Borta är alla magproblem, eksem, astma, huggormshumör, trötthet, akne, migrän, urinvägsinfektioner osv osv. Läs den!
Anne
14 september 2008
5/5
GI Noll
Kunde inte sluta läsa. Jag ville prova att äta enligt den kosten på en gång och döm om min förvåning hur lätt det var att gå ner i vikt. För den som har provat allt och är skeptisk, eller för den som inte tror på något - läs och låt pusselbitarna falla på plats. Det är rena AHA-upplevelsen.
Martina
08 september 2008
5/5
Det funkar
En bra, lättläst och informativ bok, och råden i den fungerar verkligen. (jag har hittills gått ner 6.3 kg på 3 veckor) Det jag möjligtvis saknar är förslag på menyer i tex 1 vecka.
mf
08 juni 2008
5/5
GI-Noll
Det bästa som skrivits till kvinnor som vill äta sig ner i vikt. Kan varmt rekommendera boken som är helt fantastisk bra och underhållande.
Mervi
01 november 2007