Allt om glykemiskt index : fettförbränning, hälsa, viktminskning, styrka, uthållighet, blodsockerkontroll

Det här är en av de viktigaste böckerna om näringslära! Allt om glykemiskt index riktar sig till dig som vill förbättra din fettförbränning, prestation och hälsa. Fredrik Paulún skriver om det glykemiska indexet på ett intressant och lättbegripligt sätt, och ger många bra tips om hur du lär dig välja livsmedel med rätt GI.