Supermat : vägen till ett friskare liv
(inbunden)av Helena Nyblom
Supermat är boken som kan hjälpa dig att utnyttja kostens läkande krafter, att mota åldrandet, att hålla vikten, få vackrare hy och dessutom öka ditt välbefinnande. Senare års forskning kring olika födoämnen har gjort stora och spännande upptäckter, som att blåbär, tomater, spenat, apelsiner, havre, nötter och lax hör till det nyttigaste du kan äta. Kosten - särskilt den färgrika maten - har en avgörande inverkan på vår hälsa. Välj frukter och grönsaker i regnbågens färger så får du i dig mängder av vitaminer och andra viktiga ämnen. I Supermat presenteras 18 födoämnen som är rika på nyttiga näringsämnen och läkande krafter. Boken lär dig på ett enkelt sätt att utnyttja kroppens egen läkeförmåga.
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater (inbunden) av Ulrika Davidsson | |||
|
Pris för båda:
334:-Köp
|
Fler böcker av Helena Nyblom
|
|
|
||
Vägen till friskare hudHelena Nyblom (inbunden) |
Klassiska barnsagor samlingsbok Del 1H C Andersen, Anna Wahlenberg, , Bröderna Grimm, Helena Nyblom (mp3-bok) |
Jolly Calle & Other Swedish Fairy TalesHelena Nyblom (häftad) | ||
|
184:- Köp
|
69:- Visa
|
135:- Köp
|
Kundrecensioner
Kanonbra!!
2009-02-12 Emma
En bok väl värd sina pengar. Lättläst, intressant läsning som alla borde läsa. Rekommenderar den varmt!!
Superb
2008-05-20 Alice
Kanon!!! Jättebra recept, har prövat flera av dem och det har verkligen blivit lyckat. Mycket intressant läsning. Jag kan absolut rekommendera "supermat". Helena Nyblom verkar veta vad hon pratar om.
en bok att älska
2008-03-14 Maypole
Inget flum, inga pekpinnar men goda råd för ett bättre liv. Den är välskriven och positiv som gör att man tar till sig hälsotipsen utan att sparka bakut. Man känner instinktivt att Helena Nyblom vet vad hon talar om, hon presenterar fakta på ett trovärdigt sätt. Boken är dessutom vackert illustrerad, har en snygg layout och har blivit min absoluta favorit bland de många "ät dig frisk" böckerna på marknaden. Läs, njut och läs igen!
En gåva...
2008-01-30 CJF
"Jag ger dig Ditt liv" tillönskas av fantastiskt vackra och begåvade Helena Nyblom. Den här boken vill jag att alla får, köper, ger och läser - den ger livslust och vägledning till ett friskare liv. Den är tydlig, snygg, välskriven och oerhört intressant - mycket har vi läst och hört, men det här är verkligen en riktig diamant bland hälsoböckerna.
