Ett stressfritt liv (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Flexband)
Språk
Svenska
Antal sidor
160
Utgivningsdatum
2016-11-07
Upplaga
1
Förlag
Norstedts
Medarbetare
Hildonen, Anneli (foto)
Dimensioner
225 x 180 x 16 mm
Vikt
474 g
SAB
Dokb
ISBN
9789113073545

Ett stressfritt liv

(5 röster)  |  Läs 2 recensioner
Häftad, Svenska, 2016-11-07
199 kr
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Kan vi lära oss att stressa mindre?

Ja, absolut. Fast jag tror vi behöver förstå att det kan ta tid. För mig har en av livets stora utmaningar varit att hantera stressen. Därför vill jag dela med mig av mina erfarenheter och upptäckter, och bjuda på övningar som kan hjälpa dig att ta det lugnare och hitta ro i ett mer långsamt liv.

Den här boken handlar om hur viktigt det är att återhämta sig, om att våga vara i det där mellanrummet mellan aktiviteter och kanske till och med njuta av att ingenting händer.

Ta pauser. Tupplura. Titta på molnen.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Ett stressfritt liv
  2. +
  3. Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

De som köpt den här boken har ofta också köpt Omstart : för en starkare, renare och friskare ... av Karin Björkegren Jones (inbunden).

Köp båda 2 för 348 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Ett stressfritt liv. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Inspirerande!
    Jenny Andersson, 13 augusti 2017

    En mycket fin och inspirerande bok som ger konkreta tips mot stress. Vackra bilder och fina texter. Passar alla, tycker jag!

  2. Utbränd men påväg
    Maria Wallin (Åby), 3 augusti 2017

    Fin bok, fick den av barnen i julklapp. Den kommer att följa mig hela livet. Läsvärd och tänkvärd. Kan verkligen rekommendera både bok och författaren.

Visa alla 2 recensioner

Bloggat om Ett stressfritt liv

Bokvideo