Ett stressfritt liv (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Flexband)
Språk
Svenska
Antal sidor
160
Utgivningsdatum
2016-11-07
Upplaga
1
Förlag
Norstedts
Medarbetare
Hildonen, Anneli (foto)
Dimensioner
225 x 180 x 16 mm
Vikt
474 g
SAB
Dokb
ISBN
9789113073545

Ett stressfritt liv

(3 röster)
Häftad, Svenska, 2016-11-07
199 kr
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Kan vi lära oss att stressa mindre?

Ja, absolut. Fast jag tror vi behöver förstå att det kan ta tid. För mig har en av livets stora utmaningar varit att hantera stressen. Därför vill jag dela med mig av mina erfarenheter och upptäckter, och bjuda på övningar som kan hjälpa dig att ta det lugnare och hitta ro i ett mer långsamt liv.

Den här boken handlar om hur viktigt det är att återhämta sig, om att våga vara i det där mellanrummet mellan aktiviteter och kanske till och med njuta av att ingenting händer.

Ta pauser. Tupplura. Titta på molnen.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Ett stressfritt liv
  2. +
  3. Yoga för kvinnor

De som köpt den här boken har ofta också köpt Yoga för kvinnor av Karin Björkegren Jones (häftad).

Köp båda 2 för 304 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Ett stressfritt liv

Bokvideo