Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness

av Jon Kabat-Zinn (häftad, 2010)

Pris: 144:-

Finns i lager. Skickas inom 1-2 vardagar.

Fri frakt vid beställning på minst 99 kr för privatpersoner i Sverige -

Vi lär oss av allt som omger oss, själva varandet är vår läromästare och det kaos som livet utgör leder oss till utveckling och mognad.
Ur sin omfångsrika bok Full Catastrophe Living har Jon Kabat-Zinn plockat ut hundra korta texter som var och en utgör en lektion i mindfulness. Vare sig du försöker träna ditt tålamod, hantera smärta, handskas med påfrestningar och stress, vill förbättra ditt förhållande, bli fri från destruktiva föreställningar, tankar och handlingsmönster, så kommer dessa enkla tankar att påminna dig om dina inre resurser och om den läkande kraften i mindfulness.
Denna insiktsfulla bok kommer att lära dig att leva i nuet och lära av stunden.
Originaltitel: Letting Everything Become Your Teacher
Översättare: Lars G Larsson

Passar bra ihop

Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness

De som köpt den här boken har ofta också köpt Vart du än går är du där (inbunden) av Jon Kabat-Zinn

Pris för båda:

327:-Lägg i varukorgen

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness. Betygsätt och recensera boken du också - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".

Perfekta presenten!

Språkligheter, 30 oktober 2010

Underbar liten bok om medveten närvaro i vardagen. Det lilla formatet gör att den är som gjord för att alltid ha med sig (får rum i jackfickan). Innehållet med de hundra tänkvärda små styckena, presenterade på var sin sida, gör att man kan läsa en varje dag - eller flera - utan att bli stressad för att det är "ännu en bra bok" som ska läsas. Men jag lovar, det är lätt att fastna i texten. Jon Kabat-Zinns vackra ord är tänkvärda och läsvärda, skrivna med kärlek och acceptans inför att vara människa. Lev i nuet, lär av stunden ger mig mycket inspiration att bli mer närvarande mitt liv, med alla nya upptäckter som det innebär! Att leva här och nu - det är att leva livet!

Var den här recensionen till hjälp? Ja | Nej

Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness (häftad)

Fler böcker inom

Medvetandetillstånd

Häftad
Språk: Svenska
Antal sidor: 140
Utg.datum: 2010-04-12
Upplaga: 1
Förlag: Natur & Kultur
Översättare: Lars G Larsson
Dimensioner: 138 x 140 x 8 mm
Vikt: 149 g
SAB: Dokba
ISBN: 9789127121577

Kan skickas som present

Fler böcker av Jon Kabat-Zinn

Visa alla böcker av Jon Kabat-Zinn


Full Catastrophe Living Jon Kabat-Zinn, Jon Kabat-Zinn Ljudbok 181:-		Everyday Blessings Myla Kabat-Zinn, Jon Kabat-Zinn Häftad 123:-		Wherever You Go, There You Are : Mindful Jon Kabat-Zinn 114:-		Mindfulness for Beginners Jon Kabat-Zinn Inbunden 149:-