Sannas matbok : för den självläkande människan
av Sanna Ehdin
Bloggar
- Format:
- Inbunden Finns även som kartonnage.
- Utgiven:
- 2008-09-17
- Språk:
- Svenska
Läs ett provkapitel här>>
Maten som ger mer ork, livslust och glädje!
Det är maten som bygger hälsa och ger vitalitet. Den ska smaka gott, ge behaglig mättnad och samtidigt ge näring och hålla oss friska. Genom att göra medvetna matval kan du snabbt påverka din hälsa.
Här får du recept på mat som stärker hela dig och inspirerar dig till ännu bättre matvanor. Det handlar om att integrera ett nytt tankesätt i din vardag - att ta kontroll över vardagsmaten genom att förbereda för snabbmat som är nyttig och god. Det behöver inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Planera dina inköp och handla mer sällan men mer begåvat.
Om du följer råden och recepten i boken får du automatiskt ett friskare, piggare och vitalare liv. Det handlar om livsglädje och att få utrymme för positiv matlagning. Låt boken inspirera dig till hälsa och välbefinnande!
Maten som ger mer ork, livslust och glädje!
Det är maten som bygger hälsa och ger vitalitet. Den ska smaka gott, ge behaglig mättnad och samtidigt ge näring och hålla oss friska. Genom att göra medvetna matval kan du snabbt påverka din hälsa.
Här får du recept på mat som stärker hela dig och inspirerar dig till ännu bättre matvanor. Det handlar om att integrera ett nytt tankesätt i din vardag - att ta kontroll över vardagsmaten genom att förbereda för snabbmat som är nyttig och god. Det behöver inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Planera dina inköp och handla mer sällan men mer begåvat.
Om du följer råden och recepten i boken får du automatiskt ett friskare, piggare och vitalare liv. Det handlar om livsglädje och att få utrymme för positiv matlagning. Låt boken inspirera dig till hälsa och välbefinnande!
Fler böcker av Sanna Ehdin
|
|
|
|
|||
Den självläkande människanSanna Ehdin (häftad) |
Din inre kraftSanna Ehdin (ljudbok) |
Sannas tio bästa hälsoråd : finn din energi, bli sta...Sanna Ehdin (ljudbok) |
Finn din energikod - få ett rikt, lyckligt och själv...Sanna Ehdin (inbunden) | |||
|
178:- Köp
|
102:- Köp
|
157:- Köp
|
175:- Köp
|
Kundrecensioner
Det finns 2 recensioner av boken Sannas matbok : för den självläkande människan.
Skriv en recension du också - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".
Sannas matbok- för den självläkande människan
2008-11-05 ingegerd
Äntligen en kokbok med mycket fakta och fantastiska, lättanvändbara recept.
Sinnligt berörande
2008-10-26 SockerBitten
Nyss läst (slukat) Sannas matbok och den är oemotståndlig. Jag brukar tycka att recept är tråkiga men boken ger mig mersmak. Som sockerberoende kan jag inte äta allt som står men jag blir så inspirerad att experimentera själv. Sen säger jag, äntligen, till nya konceptet med IFD (InFlammationsDämpande kost) det är oerhört viktig kunskap för oss alla så mycket värk och dåliga magar som jag möter bland mina patienter. Det är framtidens ätande. Bilderna är ljuvliga. En helt underbar bok.
