Sov gott! : råd och tekniker från KBT

av Susanna Jernelöv  (kartonnage, 2008)

Pris:  113:-
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt vid beställning på minst 99 kr för privatpersoner i Sverige - Läs mer

Passar bra ihop

Sov gott! : råd och tekniker från KBT + Sov bättre : åtta steg till bättre sömn
De som köpt den här boken har ofta också köpt Sov bättre : åtta steg till bättre sömn (pocket) av Steven James Linton
Pris för båda:

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Sov gott! : råd och tekniker från KBT. Sätt betyg och recensera.

Sömnproblem köp

En mycket användbar bok för dig som vill få tips, hur du kan lära dig sova bättre!
Sömnschemablanketten är till stor hjälp, jag lovar!
En lättläst bok, som du sen kan använda som uppslagsbok!
Boken har verkligen hjälpt mig.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen
Sov gott! : råd och tekniker från KBT (kartonnage)
  • Kartonnage
  • Språk: Svenska
  • Serie: LevNu
  • Antal sidor: 234
  • Utg.datum: 2008-08-07
  • Förlag: Wahlström & Widstrand
  • Dimensioner: 234 x 155 x 18 mm
  • Vikt: 420 g
  • SAB: Vefe
  • ISBN: 9789146219309

Bloggat om Sov gott! : råd och tekniker från KBT

Du kanske gillar...

Allt om 5:2 dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv (kartonnage)

Allt om 5:2 dieten : 140 recept för snabb viktminskn...

Jacqueline Whiteheart
Kartonnage
127:-
Hjärnkoll på värk och smärta (häftad)

Hjärnkoll på värk och smärta

Martin Ingvar, Gunilla Eldh
Häftad
207:-
Med känsla för barns självkänsla (inbunden)

Med känsla för barns självkänsla

Petra Krantz Lindgren
Inbunden
187:-
Sömn : Sov bättre med kognitiv beteendeterapi (KBT) (inbunden)

Sömn : Sov bättre med kognitiv beteendeterapi (KBT)

Marie Söderström
Inbunden
196:-