Sov gott! : råd och tekniker från KBT

av Susanna Jernelöv  (kartonnage, 2008)

Den här utgåvan av boken är slutsåld (slut på förlaget)

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Sov gott! : råd och tekniker från KBT. Sätt betyg och recensera.

Sömnproblem köp

En mycket användbar bok för dig som vill få tips, hur du kan lära dig sova bättre!
Sömnschemablanketten är till stor hjälp, jag lovar!
En lättläst bok, som du sen kan använda som uppslagsbok!
Boken har verkligen hjälpt mig.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen
Sov gott! : råd och tekniker från KBT (kartonnage)
  • Kartonnage
  • Språk: Svenska
  • Serie: LevNu
  • Antal sidor: 234
  • Utg.datum: 2008-08-07
  • Förlag: Wahlström & Widstrand
  • Dimensioner: 234 x 155 x 18 mm
  • Vikt: 420 g
  • SAB: Vefe
  • ISBN: 9789146219309

Bloggat om Sov gott! : råd och tekniker från KBT

Du kanske gillar...

Sömn : Sov bättre med kognitiv beteendeterapi (KBT) (inbunden)

Sömn : Sov bättre med kognitiv beteendeterapi (KBT)

Marie Söderström
Inbunden
196:-
Sluta grubbla börja leva (inbunden)

Sluta grubbla börja leva

Steven C Hayes, Spencer Smith
Inbunden
325:-
Lyckofällan (pocket)

Lyckofällan

Russ Harris
Pocket
55:-
Nya självläkande människan (inbunden)

Nya självläkande människan

Sanna Ehdin Anandala
Inbunden
169:-