• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Mat och dryck
      2. Kokböcker

      Riktiga män äter sallad : mat som får dig att må bra och leva längre

      AvMai-Lis Hellénius,KC Wallberg

      Inbunden, Svenska, 2012

      188 kr

      Slutsåld

      Beskrivning

      Enligt den vetenskapliga forskningen kan mera grönsaker på tallriken förlänga livet, öka muskelstyrkan och minska impotensproblem. Men sallad är så mycket mer än tomat och gurka. Sallader kan bestå av grönsaker, rotfrukter, bönor, nötter, fullkornsgryn och olivolja till kött- eller fiskbiten. Som gör dig mätt utan att göra dig däst. Män äter för lite grönsaker och detta bidrar till att män får fle

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2012-03-08
      • Mått:200 x 272 x 14 mm
      • Vikt:672 g
      • Format:Inbunden
      • Språk:Svenska
      • Antal sidor:141
      • Upplaga:1
      • Förlag:Ica Bokförlag
      • ISBN:9789153437307

      Utforska kategorier

      • Kokböcker inom Mat och dryck

      Betyg & recensioner

      3.6/5
      1. 4/5

        Jag gav bort boken som present

        Jag gav den här boken som present till min matlagningsintresserade son. Han är en kille som tänker på vad han äter och hur han motionerar. Han använder den flitigt, och det är väl ett gott betyg om något! Dessutom har jag vid flera tillfällen bjudits på de vackra och nyttiga rätterna ur boken. Mycket trevligt att bjuda sin grönsaksälskande mamma på så goda sallader!

        Gunnel N

        14 april 2014
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Miia Kivipelto, Mai-Lis Hellénius - Hjärnhälsa - på dina fem fingrar : förebygg och minska risken för alzheimer och minnesproblem, Inbunden
      • -23%

      Hjärnhälsa - på dina fem fingrar : förebygg och minska risken för alzheimer och minnesproblem

      Miia Kivipelto, Mai-Lis Hellénius

      Inbunden, 2021

      4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(32)

      199 kr258 kr

      Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn - Trappa upp din vardagsrörelse, Inbunden

      Trappa upp din vardagsrörelse

      Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn

      Inbunden, 2026

      4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

      229 kr

      Mai-Lis Hellénius - Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv, Inbunden

      Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv

      Mai-Lis Hellénius

      Inbunden, 2023

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(3)

      265 kr

      Karin Schenck-Gustafsson, Nina Johnston-Holmström, Tomasz Baron, Felix Böhm, Carina Carnlöf, Juan Jesús Carrero, Christina Christersson, Kai Eggers, Mia von Euler, Emil Hagström, Elham Hedayati, Mai-Lis Hellénius, Loghman Henareh, Rebecka Hultgren, Charlotte Iacobaeus, Per Insulander, Jens Jensen, Birgitta Jönelid, Cecilia Linde, Mirjam Ljunggren, Charlotta Ljungman, Karin Manhem, Agneta Månsson Broberg, Anna Norhammar, Fredrika Norlund, Jessica Schubert, Elisabeth Ståhle, Elisabet Svenungsson, Karolina Szummer, Per Tornvall, Christoph Varenhorst, Ola Vedin, Christina Villard - Kvinnohjärtan : hjärt- och kärlsjukdomar hos kvinnor, Häftad

      Kvinnohjärtan : hjärt- och kärlsjukdomar hos kvinnor

      Karin Schenck-Gustafsson, Nina Johnston-Holmström, Tomasz Baron, Felix Böhm, Carina Carnlöf, Juan Jesús Carrero, Christina Christersson, Kai Eggers, Mia von Euler, Emil Hagström, Elham Hedayati, Mai-Lis Hellénius, Loghman Henareh, Rebecka Hultgren, Charlotte Iacobaeus, Per Insulander, Jens Jensen, Birgitta Jönelid, Cecilia Linde, Mirjam Ljunggren, Charlotta Ljungman, Karin Manhem, Agneta Månsson Broberg, Anna Norhammar, Fredrika Norlund, Jessica Schubert, Elisabeth Ståhle, Elisabet Svenungsson, Karolina Szummer, Per Tornvall, Christoph Varenhorst, Ola Vedin, Christina Villard

      Häftad, 2022

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      545 kr

      Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm, Harry Flam - Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet, E-bok

      Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

      Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm, Harry Flam

      E-bok
      2021
      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      139 kr

      Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn - Trappa upp din vardagsrörelse, E-bok

      Trappa upp din vardagsrörelse

      Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn

      E-bok
      2026

      129 kr

      Mai-Lis Hellénius - Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv, E-bok

      Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv

      Mai-Lis Hellénius

      E-bok
      2017
      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      99 kr

      Miia Kivipelto, Mai-Lis Hellénius - Five Finger Plan to a Healthy Brain, Häftad

      Five Finger Plan to a Healthy Brain

      Miia Kivipelto, Mai-Lis Hellénius

      Häftad, 2026

      217 kr

      Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm, Harry Flam - Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet, Ljudbok

      Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

      Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm, Harry Flam

      Ljudbok
      2021
      4,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(5)

      149 kr

      Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn - Trappa upp din vardagsrörelse, Ljudbok

      Trappa upp din vardagsrörelse

      Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn

      Ljudbok
      2026

      149 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Miia Kivipelto, Mai-Lis Hellénius - Hjärnhälsa - på dina fem fingrar : förebygg och minska risken för alzheimer och minnesproblem, Inbunden
      • -23%

      Hjärnhälsa - på dina fem fingrar : förebygg och minska risken för alzheimer och minnesproblem

      Miia Kivipelto, Mai-Lis Hellénius

      Inbunden, 2021

      4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(32)

      199 kr258 kr

      Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn - Trappa upp din vardagsrörelse, Inbunden

      Trappa upp din vardagsrörelse

      Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn

      Inbunden, 2026

      4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

      229 kr

      Mai-Lis Hellénius - Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv, Inbunden

      Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv

      Mai-Lis Hellénius

      Inbunden, 2023

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(3)

      265 kr

      Karin Schenck-Gustafsson, Nina Johnston-Holmström, Tomasz Baron, Felix Böhm, Carina Carnlöf, Juan Jesús Carrero, Christina Christersson, Kai Eggers, Mia von Euler, Emil Hagström, Elham Hedayati, Mai-Lis Hellénius, Loghman Henareh, Rebecka Hultgren, Charlotte Iacobaeus, Per Insulander, Jens Jensen, Birgitta Jönelid, Cecilia Linde, Mirjam Ljunggren, Charlotta Ljungman, Karin Manhem, Agneta Månsson Broberg, Anna Norhammar, Fredrika Norlund, Jessica Schubert, Elisabeth Ståhle, Elisabet Svenungsson, Karolina Szummer, Per Tornvall, Christoph Varenhorst, Ola Vedin, Christina Villard - Kvinnohjärtan : hjärt- och kärlsjukdomar hos kvinnor, Häftad

      Kvinnohjärtan : hjärt- och kärlsjukdomar hos kvinnor

      Karin Schenck-Gustafsson, Nina Johnston-Holmström, Tomasz Baron, Felix Böhm, Carina Carnlöf, Juan Jesús Carrero, Christina Christersson, Kai Eggers, Mia von Euler, Emil Hagström, Elham Hedayati, Mai-Lis Hellénius, Loghman Henareh, Rebecka Hultgren, Charlotte Iacobaeus, Per Insulander, Jens Jensen, Birgitta Jönelid, Cecilia Linde, Mirjam Ljunggren, Charlotta Ljungman, Karin Manhem, Agneta Månsson Broberg, Anna Norhammar, Fredrika Norlund, Jessica Schubert, Elisabeth Ståhle, Elisabet Svenungsson, Karolina Szummer, Per Tornvall, Christoph Varenhorst, Ola Vedin, Christina Villard

      Häftad, 2022

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      545 kr

      Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn - Trappa upp din vardagsrörelse, E-bok

      Trappa upp din vardagsrörelse

      Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn

      E-bok
      2026

      129 kr

      Miia Kivipelto, Mai-Lis Hellénius - Five Finger Plan to a Healthy Brain, Häftad

      Five Finger Plan to a Healthy Brain

      Miia Kivipelto, Mai-Lis Hellénius

      Häftad, 2026

      217 kr

      Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm, Harry Flam - Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet, E-bok

      Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

      Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm, Harry Flam

      E-bok
      2021
      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      139 kr

      Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm, Harry Flam - Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet, Ljudbok

      Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

      Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm, Harry Flam

      Ljudbok
      2021
      4,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(5)

      149 kr

      Ing-Mari Dohrn, Björn Ekblom, Örjan Ekblom, Lars-Magnus Engström, Mai-Lis Hellénius, Lena Kallings, Matthias Lidin, Gisela Nyberg, Linda Ståhlberg, Jill Taube, Patrik Wennberg - Långvarigt stillasittande - En hälsofara i tiden, Häftad

      Långvarigt stillasittande - En hälsofara i tiden

      Ing-Mari Dohrn, Björn Ekblom, Örjan Ekblom, Lars-Magnus Engström, Mai-Lis Hellénius, Lena Kallings, Matthias Lidin, Gisela Nyberg, Linda Ståhlberg, Jill Taube, Patrik Wennberg

      Häftad, 2013

      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      376 kr

      Mai-Lis Hellénius - Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv, E-bok

      Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv

      Mai-Lis Hellénius

      E-bok
      2017
      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      99 kr