Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
128
Utgivningsdatum
2015-08-04
Förlag
Bokförlaget Semic
Medarbetare
Edlund, Moa (form) / Lundberg, Andreas (foto)
Dimensioner
266 x 200 x 15 mm
Vikt
639 g
SAB
Dok
ISBN
9789155261795

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

(18 röster)  |  Läs 4 recensioner
Inbunden, Svenska, 2015-08-04
139 kr 180 kr Du sparar 23%
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
För tio år sedan bestämde sig Agneta Sjödin för att gå den 80 mil långa pilgrimsvandringen till Santiago de Compostela - en färd som kom att bli en av flera avgörande vändpunkter i hennes liv. Steg för steg växte en övertygelse fram om vikten av att ta hand om sig själv och hitta balansen i sitt liv. Att våga stå för det som känns rätt och lita på sin egen inneboende kraft.

Här berättar Agneta personligt om hur hon sökt efter och hittat fram till ett hållbart sätt att leva på - en balans mellan det fysiska, mentala, emotionella och andliga. Du får även flera träningstips, en mängd hälsosamma recept, samt råd om hur du kan hantera stress och vårda dina nära relationer. Med enkla medel kan du hitta en livsstil som får dig att må bra och göra sundare val i livet - av egen kraft!

Agneta Sjödin är sedan många år tillbaka en välkänd tv-profil och författare till ett flertal populära skönlitterära böcker. Det här är hennes första bok inom området hälsa och livsstil.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning
  2. +
  3. Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring

De som köpt den här boken har ofta också köpt Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, för... av Agneta Sjödin (inbunden).

Köp båda 2 för 278 kr

Kundrecensioner

Det finns 4 recensioner av Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Inspirerande och tänkvärd bok.
    Lena Holmgren, 11 januari 2016

    Agneta skriver personligt och inspirerande.
    Det känns som om man är med henne på hennes "resa".
    Väldigt tänkvärd och bra bok, en bok för alla som vill hitta sig själva.
    Även bra recept.
    TACK för läsupplevelsen!

  2. Man kan inte låta bli att inspireras
    Eva Marie Birgitta Perlman, 8 september 2015

    Skriver från hjärtat. Man kan inte låta bli att inspireras av ödmjuka Agneta. Börjar man läsa är den svår att slita sig ifrån.

  3. Alla borde läsa.
    Inger , 4 september 2015

    Alla människor borde läsa boken. Det talar till hjärtat på en gång.
    Så många bra ord och meningar som är skrivna.
    Tack Agneta.

  4. en otroligt tänkvärd bok. Intressant o lärorik.
    Ewa Lydén (Lilla Edet), 18 augusti 2015

    En otroligt intressant och tänkvärd bok. Agneta är otrolig som människa. Skriver så att alla kan förstå. Hon tar verkligen tag i problem. Älskar alla hennes böcker.

Visa alla 4 recensioner

Bloggat om Av egen kraft : inspiration, balans, kost...