Grönt för livet : inspiration till ett friskare liv med gröna smoothies
(häftad)av Victoria Boutenko
Genom en lycklig slump upptäckte Victoria den gröna smoot
hien när hon mixade bladgrönt tillsammans med frukt och vatten. Nu blev det både enkelt och gott att konsumera stora mängder bladgrönt. Victoria blev överraskad över alla de hälsoförbättringar hon och hennes omgivning upplevde kort efter att de börjat dricka gröna smoothies. De fick mer energi, minskat sötsug, bättre sömn, mer livsglädje, bättre matsmältning och många andra positiva effekter.
Fler böcker av Victoria Boutenko
|
|
|
|
|||
Green Smoothie RevolutionVictoria Boutenko (häftad) |
Raw Family Signature DishesVictoria Boutenko (häftad) |
Green for LifeVictoria Boutenko (häftad) |
Raw and BeyondVictoria Boutenko, Elaina Love (häftad) | |||
|
114:- Köp
|
138:- Köp
|
126:- Köp
|
126:- Köp
|
Kundrecensioner
Fantastiskt inspirerande om gröna hälsodrinkar!
2011-09-03 Sophia
Victoria Boutenko är en välkänd frontfigur inom den amerikanska "Raw Food" rörelsen. Den här boken handlar dock främst om en specifik gren av Raw Food ; hur man på ett lätt och enkelt sätt får i sig något av de nyttigaste som vi människor kan äta ; nämligen mörka bladgrönsaker. Victoria presenterar sin egen privata undersökning och experiment med gröna bladgrönsaker. Samtidigt redovisas också resultat av en studie som hon, tillsammans med en läkare, gjort på en testgrupp som fått dricka gröna drinkar varje dag i en månad. Informationen i boken är vetenskaplig samtidigt som den är är lätt att ta till sig och förstå. Hon har lyckats presentera sin teori om gröna bladgrönsaker på ett sätt som gör att även den som inte vet ett dugg om Raw Food har lätt att hänga med i resonemanget. Detta är en lättläst, inspirerande och mycket informativ bok. Boken är både för den som gärna vill börja leva nyttigare men inte riktigt vet var hur man börjar och den som redan lever väldigt hälsosamt.
