Lär dig leva sockerfritt : hälsosam  husmanskost till vardags (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
190
Utgivningsdatum
2016-01-19
Upplaga
1
Förlag
Pagina Förlags
Medarbetare
Dart, Monica (foto)
Dimensioner
256 x 216 x 22 mm
Vikt
933 g
SAB
Qca
ISBN
9789163611612

Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husmanskost till vardags

(20 röster)  |  Läs 9 recensioner
Inbunden, Svenska, 2016-01-19
195 kr
Fåtal ex i lager. Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
I Lär dig leva sockerfritt erbjuds läsaren tips för att göra det lättare för den som vill dra ner på eller helt undvika socker i maten.

Här får du:

Mängder av inspiration om hur du på ett enkelt sätt kan undvika socker i maten

Ta del av många goda och lättlagade recept utan socker

Tips på riktigt bra råvaror och var dessa går att få tag i. Och även hur de ska förvaras!

Monique Forslund är ett av de mest välkända namnen inom LCHF-världen. Hon driver en omtyckt blogg (LifeZone) och propagerar aktivit för hälsosammare mat- och livsstilsval för både vuxna och barn. Monique har utkommit med flera populära böcker i LCHF-genren. Det är fel på sidorna 125 och 139. Detta kommer att korrigeras vid nästa upplaga.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Lär dig leva sockerfritt : hälsosam  husmanskost till vardags
  2. +
  3. Kokosolja

De som köpt den här boken har ofta också köpt Kokosolja av Jessica Oldfield (häftad).

Köp båda 2 för 307 kr

Kundrecensioner

Det finns 9 recensioner av Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husmanskost till vardags. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. ganska tråkig bok...
    silver, 28 mars 2017

    Bok om lchf kosten som jag själv äter sedan flera år tillbaka. Jag tyckte att denna var ok men ganska tråkig och inte så många recept som inspirerade mig precis.

  2. Köpte i present, men behåller själv
    LivetFörst, 15 december 2016

    Vilken fin bok! Många underbara recept, enkelt och snabbt att göra och allt jag testat har varit väldigt gott. Granolan är den bästa!!!! Jag köpte den till en vän, men blev förälskad och behöll boken själv. Nu har jag köpt en till för att ge bort.

  3. Sockerfritt är att äta utan att höja blodsocker
    Svanen69, 19 juli 2016

    En underbar bok, rätt i tid och ärligt skrivet! Vill du undvika socker ska du äta den kost som ej höjer blodsockret - för att bli av med sötsuget. Det innebär att dra ner på kolhydrater då kolhydrater blir socker i blodet. Kort och gott!
    Jag tycker inte det är en "ren" LCHF bok, då innehåller recepten betydligt mera fett! Utan vill man lära sig äta sockerfritt med en hållbar livsstil så är det denna kunskap som behövs. Det finns inga genvägar och mirakelkurer för att nå en sockerfri liv... Läs hela recensionen

  4. Dålig förhandsinformation

    Tråkigt att det inte framgick att bokens recept var LCHF.
    Min mage klarar inte sån mat, därför var köpet extremt onödigt.
    Mari

  5. Vackraste boken
    Philan, 16 april 2016

    Boken är mycket vacker och recepten enkla och jättegoda! Jag har köpt den till mig själv och 3 till som presenter till vänner. Jag älskar att ge bort bocker och denna passar ALLA! Vi behöver dra ner på socker, alla vi behöver det.
    Det är en bra teoridel i boken som är lätt att förstå och inspirerade mig direkt till sockerfritt. Motivation på topp!

  6. Jag blir glad
    Masten76, 14 april 2016

    En bok som inte är fanatisk, utan på ett enkelt sätt erbjuder kunskap om natulig mat utan socker. Enkla vardags recept, husmanskost som går fort att laga och smakar otroligt gott.
    Jag känner mig helt motiverad till en sockerfri livsstil efter att läst boken. Och för en gångs skull så håller det i sig, inne nu på vecka 6 och bara njuter, varenda dag! TACK för all inspiration och alla bra tips som är med i boken. Bilderna i sig är en fröjd att titta på, så vackra!

  7. Både snygg och informativ
    Boknörden, 14 april 2016

    På ett pedagogiskt sätt förklarar Monique om att leva sockerfritt. Recepten är båda vackra och de jag har gjort hittills, en hel del, så har alla varit riktigt goda. Inte ett recept som inte lockar! Så jag kommer ta mig genom hela boken och testa allt, flera ggr!

    Boken är super! Bilderna är vackra och detta är verkligen en 'coffee table book' (snygg att ha liggandes framme).

    Dessutom en bok att ge bort till den du älskar som kan behövas inspirera till mindre socker i vardagen...
    Toppbetyg från mig!

  8. Fin bok...
    Åsa, 12 april 2016

    ... som underlättar arbetet med att försöka äta sockerfritt. Tydliggörande inledning och många väldigt bra recept, ett fåtal mindre bra.

  9. Receptsnålt
    Maud J., 7 april 2016

    Hade förväntningar på den här kokboken eftersom LCHF på riktigt var utmärkt med goda recept.
    Här är recepten inte lika beskrivande. Helsidor med bilder. Halva sidor tomma på text. Däremot har flera

    loggare fått rikligt med utrymme. Har man ĺäst flera LCHF kokböcker så är den här inte att rekommendera.

Visa alla 9 recensioner

Bloggat om Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husm...