Friendly food : mat utan gluten, socker och mjölk

av Hanna Göransson. Inbunden, 2014

Pris:  214:-
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner vid beställning på minst 99 kr!

Passar bra ihop

Friendly food : mat utan gluten, socker och mjölk + Ärlig mat : fri från socker, gluten och mjölk
De som köpt den här boken har ofta också köpt Ärlig mat : fri från socker, gluten och mjölk (inbunden) av Ulrika Hoffer
Pris för båda:

Kundrecensioner

Det finns 13 recensioner av Friendly food : mat utan gluten, socker och mjölk. Har du också läst boken? Sätt betyg och recensera.

Sortering: 

Fel rubrik på bok pga kolhydratinnehåll i recepten

Mia Marie Elisabeth Carlsdotter, 5 oktober 2016

Boken vänder sig helt klart till de som vill undvika gluten och mjölk. Passar dock inte de som vill undvika socker. Kolhydrathalten är för hög, dvs sockerinnehållet, och passar därför inte dig som vill hålla nere sockernivån. Kolhydrater =socker inte att förglömma så låt dig inte luras av detta.

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Mat med quinoa, chia, kokosolja och nötter...

Andreas, 23 juli 2015

Jag är själv glutenintolerant och köpte boken pga höga betyget. Tyvärr är jag jättebesviken vad det gäller recepten i boken. Recepten i denna bok innehåller nästan alla quinoa, chiafrön eller nötter. Ingen av de tre är friendly mot din plånbok. Många recept innehåller kokosfett, vilket är bra till lågkalorimat, dock inte som här i kombination med kolhydratrik agave, daddlar...

Får man en friskare kropp och gladare själ av recepten i denna bok? Tveksamt! Nötter är visserligen bra, men blir lite för mycket av det goda här med nötsmör, nötmjölk, osv... Däremot utlovas ett dyrare matkonto. Det finns billigare och bättre recept för de som vill undvika vad titeln utlovar, samt bättre böcker riktade till oss med glutenintolerans. Värt att också tänka på då massor av recept i denna bok innehåller nötter, är att nötallergier blir allt vanligare så maten i denna bok inget för lunchlådan till arbetsplatsen.

2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Min favoritkokbok

Karin, 6 juli 2015

En bok med kreativa recept för t.ex bröd, pannkakor och desserter som är hälsosamma. Eftersom jag nyligen upptäckt att jag är laktosintolerant (och även vill sluta med gluten) har jag lagt om min kost rejält och då har den här boken blivit min främsta ledstjärna. Jag ser fram emot att baka bröden i boken och har laddat upp med ingredienser.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Smarrigt

TG, 9 mars 2015

Läckra recept, härliga och inspirerande bilder och riktigt god och nyttig mat! perfekt kombo! Har lagat flera, är inte glutenintollerant men vill undvika lite socker. massor av goda efterrätter och läckerheter utan socker! Ett måste!

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Saknar vardagsmiddagarna

Sweetie, 8 januari 2015

Hade önskat att det var mer recept på vardagsmiddagar och färre brödrecept. Jag är helt med på konceptet, men tyvärr blir nog denna bok mest liggande för att användas vi enstaka tillfällen.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Fantastisk kokbok!

Styvbjörn Olsson, 5 december 2014

Otroligt goda recept med kreativa lösningar för oss som inte vill stoppa i oss massa socker. Från frukost till efterrätt och allt däremellan. Även väldigt fina bilder som får magen att kurra ordentligt. Blåbärsbrödet är en personlig favorit. rekomenderas!

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Inspirerande, fin bok med något som saknas

Emma, 6 november 2014

Fantastiskt fint koncept och fina bilder, känner dock att boken är lite tunn och att många recept är tillagda som någon slags utfyllnad. Vilket är väldigt synd eftersom jag vet hur fantastisk Hannas blogg är! Hade även velat ha lite mer bilder bakom själva fotograferingarna, eller mer så kallade "action-bilder" så man får en känsla för hela situationen. Nu blev det istället ganska.. tomt. Men annars, fantastiskt inspirerande!

2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Inspirerande bok men...

Zimra, 17 oktober 2014

För oss som har känslig mage och vill undvika både socker, gluten och laktos är boken till viss del inspirerande. Recepten är dock lite märkliga och känns inte riktigt genomarbetade. Receptet på müsli ger inte 6 dl müsli, t.ex, det blir knappa 3 dl. Bakpulverbrödet ger en alldeles för fast deg och jäser inte alls. Många recept innehåller agavesirap och det är "socker" för min känsliga mage.

Så man får plocka godbitarna ur boken.

2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Härlig kokbok.

E, 3 oktober 2014

Äntligen en hälsosam kokbok utan pekpinnar. Den är helt underbar med fina recept och bilder. Rekommenderar den varmt. 5 stjärnor av 5.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Inspirerande bok

Lena Gustavsson, 30 september 2014

Mycket inspirerande bok från en ung tjej - bra kombo! Goda recept som efter några gångers tillagning blir enkelt att göra. Knöligt att komma igång men ge inte upp - det ger resultat

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Frendly food

Margaretha Nilsson, 25 september 2014

Fina bilder men för mycket ingredienser i rätterna tycker jag som är ovan att laga gluten och laktosfrit mat. hade gärna haft lir mer typ. Husmanskost

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

inspirerande!

Emilie, 23 september 2014

Bra inspirerande recept! Goda recept utan kött bra om man vill försöka dra ner på köttintaget. Både "matiga" och lättare recept.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Verkligen hur bra som helst!

Sara , 1 september 2014

Det finns så många böcker nuförtiden med bra nyttig mat och välmående och sådär, och jag har läst (och lagat mat ur) många av dem. Men den här liksom bara vinner! Hanna är så fantastisk på att skapa recept, och för mig som mår mycket bättre utan gluten, mjölk och socker är denna bok (precis som hennes blogg) oändligt värdefull. För hennes peppiga energi och inspiration och för de snygga bilderna, men framförallt: för recepten! De är lätta att laga och funkar och blir goda, på riktigt! (Och det är inte alla receptböckers recept som är så.) Helt enkelt: Hur bra som helst! :)

2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen
 (inbunden)
  • Inbunden
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 159
  • Utg.datum: 2014-08-15
  • Upplaga: 1
  • Förlag: Max Ström
  • Medarbetare: Göransson, Hanna (form) / Göransson, Hanna (foto)
  • Dimensioner: 265 x 200 x 15 mm
  • Vikt: 871 g
  • SAB: Qcabb
  • ISBN: 9789171263124

Bloggat om