Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll

av Annika Dahlqvist (inbunden, 2008)

Pris: 162:-

Finns i lager. Skickas inom 1-2 vardagar.

Fri frakt vid beställning på minst 99 kr för privatpersoner i Sverige -

Läs ett provkapitel här >>

Annika Dahlqvists första bok "Doktor Dahlqvists blogg" är mycket omtyckt och efterfrågad. Nu kommer uppföljaren "Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll" med konkreta och handfasta råd, bland annat om:

hur lätt det är att övergå till mat med lite kolhydrater och mycket naturligt animaliskt fett (LCHF)
vilka hälsoförbättringar du kommer att märka
varför det är nyttigt med naturligt animaliskt fett
varför det är så viktigt att hålla koll på insulinnivåerna

"Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll" innehåller rejäla avsnitt med frågor från allmänheten och svar från Annika Dahlqvist. Dessutom mängder av inspirerande fallberättelser där människor berättar om hur de återfår sin hälsa efter övergång till LCHF. I boken finns också kostråd till barn och äldre.

Förordet är skrivet av Margareta Lundström från "Kolhydrater i Fokus" och efterordet av Helena Hesselmark.

"Kostdoktorn" Andreas Eenfeldt har skrivit ett kapitel som helt och fullt stöder Annikas beskrivningar av lågkolhydrat/högfettskostens fördelar.

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater (inbunden) av Ulrika Davidsson

Pris för båda:

336:-Lägg i varukorgen

Kundrecensioner

Det finns 3 recensioner av Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll. Betygsätt och recensera boken du också - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".

Revolutionerande

Niklas, 26 september 2008

Har just lyssnat på Annika Dahlqvist under en av hennes föreläsningar och fick höra många klockor ringa inuti mitt huvud. Allt som jag lärt mig under min uppväxt om t ex tallriksmodellen slog hon hål på med råge! Mörkläggningen av att t ex lättmargarin och lättyoghurt och lätt-matoljor osv (lättprodukter med extremt liten fetthalt och därför desto högre sockerhalt) är nyttiga från livsmedelsverket känns helt absurd, eftersom det betyder ett aktivt deltagande från livsmedelsverket att informera oss fel och därför ruinera våra kostvanor, med flit?!

Annika Dahlqvist är själv ett levande exempel på att den metod hon förespråkar fungerar och hon har mycket statistik i ryggen för att stödja det också. Föreläsningen jag var på är bland de mest intressanta och revolutionerande jag varit på!

Jag har börjat applicera hennes kostprogram och det bara inte fungerar utan gör också måltiderna mycket godare!

Var den här recensionen till hjälp? Ja | Nej

Hmm

theserases, 1 maj 2008

Sektliknande tänkande............som mynnar ut i att den självupplevda profetian ska rädda världen. Onyanserat.

Var den här recensionen till hjälp? Ja | Nej

Dörröppnare

Charlotte, 23 april 2008

En riktig dörröppnare liksom boken av Mats-Eric Nilsson Den hemlige kocken. Läs dem!

Var den här recensionen till hjälp? Ja | Nej

Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll (inbunden)

Fler böcker inom

Hälsa

Inbunden
Språk: Svenska
Serie: Hälsa och Livsstil
Antal sidor: 271
Utg.datum: 2008-03-01
Upplaga: 1
Förlag: Optimal Förlag
Medarbetare: Zackrisson, Bo (red.)
Dimensioner: 215 x 130 x 25 mm
Vikt: 410 g
ISBN: 9789172411494

Kan skickas som present

Fler böcker av Annika Dahlqvist

Visa alla böcker av Annika Dahlqvist


LCHF för seniorer Annika Dahlqvist, Birgitta Höglund Inbunden 102:-		Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok Annika Dahlqvist, Maria Höglund Inbunden 174:-		Doktor Dahlqvists LCHF : guide och kokbok Annika Dahlqvist Inbunden 189:-		Doktor Dahlqvists blogg - Om lågkolhydratmat, viktko... Annika Dahlqvist Inbunden 162:-