Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll
av Annika Dahlqvist
- Format:
- Inbunden Finns även som kartonnage.
- Utgiven:
- 2008-03-01
- Serie:
- Hälsa och Livsstil
- Språk:
- Svenska
Annika Dahlqvists första bok "Doktor Dahlqvists blogg" är mycket omtyckt och efterfrågad. Nu kommer uppföljaren "Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll" med konkreta och handfasta råd, bland annat om:
- hur lätt det är att övergå till mat med lite kolhydrater och mycket naturligt animaliskt fett (LCHF)
- vilka hälsoförbättringar du kommer att märka
- varför det är nyttigt med naturligt animaliskt fett
- varför det är så viktigt att hålla koll på insulinnivåerna
"Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll" innehåller rejäla avsnitt med frågor från allmänheten och svar från Annika Dahlqvist. Dessutom mängder av inspirerande fallberättelser där människor berättar om hur de återfår sin hälsa efter övergång till LCHF. I boken finns också kostråd till barn och äldre.
Förordet är skrivet av Margareta Lundström från "Kolhydrater i Fokus" och efterordet av Helena Hesselmark.
"Kostdoktorn" Andreas Eenfeldt har skrivit ett kapitel som helt och fullt stöder Annikas beskrivningar av lågkolhydrat/högfettskostens fördelar.
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater (inbunden) av Ulrika Davidsson | |||
|
Pris för båda:
302:-Köp
|
Fler böcker av Annika Dahlqvist
|
|
|
|
|||
Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-KokbokAnnika Dahlqvist, Maria Höglund (inbunden) |
LCHF snabbt och enkeltAnnika Dahlqvist (inbunden) |
Doktor Dahlqvists blogg - Om lågkolhydratmat, viktko...Annika Dahlqvist (inbunden) |
LCHF för seniorerAnnika Dahlqvist, Birgitta Höglund (inbunden) | |||
|
165:- Köp
|
174:- Köp
|
153:- Köp
|
189:- Köp
|
Kundrecensioner
Revolutionerande
2008-09-26 Nicholas
Har just lyssnat på Annika Dahlqvist under en av hennes föreläsningar och fick höra många klockor ringa inuti mitt huvud. Allt som jag lärt mig under min uppväxt om t ex tallriksmodellen slog hon hål på med råge! Mörkläggningen av att t ex lättmargarin och lättyoghurt och lätt-matoljor osv (lättprodukter med extremt liten fetthalt och därför desto högre sockerhalt) är nyttiga från livsmedelsverket känns helt absurd, eftersom det betyder ett aktivt deltagande från livsmedelsverket att informera oss fel och därför ruinera våra kostvanor, med flit?! Annika Dahlqvist är själv ett levande exempel på att den metod hon förespråkar fungerar och hon har mycket statistik i ryggen för att stödja det också. Föreläsningen jag var på är bland de mest intressanta och revolutionerande jag varit på! Jag har börjat applicera hennes kostprogram och det bara inte fungerar utan gör också måltiderna mycket godare!
Hmm
2008-05-01 theserases
Sektliknande tänkande............som mynnar ut i att den självupplevda profetian ska rädda världen. Onyanserat.
Dörröppnare
2008-04-23 picapica
En riktig dörröppnare liksom boken av Mats-Eric Nilsson Den hemlige kocken. Läs dem!
