Pigg och glad med raw food

Bra och rejäl bok

Tycker att boken är bra på det stora hela, men jag är inte en av författarinnans största fans pga hennes "hippievinkel" på raw food. Jag älskar raw food men är inte ett fan av "new age"-karusellen vissa har som sysslar med sådant. Böner till modergudinnan osv... Själv fattar jag inte heller grejen med att det ska göras reklam för viner och alkohol i den. Har ganska svårt att tro att det plötsligt är hälsosamt med alkohol för att "man måste få njuta av livet". Då kan man väl lika gärna säga det om Ballerinakakor och flintastekar också. Om enda förklaringen är att man måste få njuta lite :) Boken är gigantisk och stor! Men den är jättevacker. Inte så praktisk att ha i ett kök dock. Jag är glad att jag köpte den även om den inte är min bästa raw food-bok.

S

fett och protein

Plus: Stor och inbunden bok. Minus: Inte många variationer i recepten. Varannat recept innehåller ingredienser som inte alls är ok ur hälsosynpunkt, så som Agavesirap (genomgår en kemisk "rening"), Kakao (har för mycket av antinutrianter) och Cashewnötter (knäcks i ett extremt hett kemikaliebad).

R.E.L

Inspirerande

Bra start bok om man vill börja med Raw food. Man kan läsa om bakgrund och effekter och inte bara recept så boken ger en djupare insikt. Perfekt.

Sara

BARA KÄRLEK KAN RÄDDA VÅR PLANET, VAKNA NU!

Jag skulle bara rekommendera den till människor som jag visste ville förändra sej själva i grunden och som värnar om vår planets liv och som vill föda sin kropp med 100% liv. Det skulle vara för den stressade nutidsmänniskan en enorm förändring som kanske omfattar forskning, egenodling o.s.v. Det skulle innebära att förvalta sin tid och sin kraft på ett enklare sätt och en total förenkling av livet. Väldigt få är beredda att avstå allt som erbjuds i förföriska reklamutbud m.m. Om alla ville leva av rawfood skulle alla vinna på det, människorna och allt liv på vår planet` SOM VI ÄR SATTA ATT FÖRVALTA`! Mvh Eva Darefors

Eva D

Inspirerande

En inspirerande bok med mycket information. Har bidragit till att jag nu delvis ställt om min kost. Ett bra köp! Rekommenderas.

Titti

En på många sätt aptitretande bok fylld av härliga färgbilder och recept. Texterna om raw food liksom de personliga "vittnesmålen" och ego-bilderna av författaren verkar vara för de redan troende, men för en oinvigd är de bara tröttsamma. Detta är inte en bok för den som vill ha fakta och vetenskapliga texter.

Minerva

Min favorit bland kokböcker i sin genre - med vackra bilder, inspirativ, mycket informativ och med goda recept. Bästa rawfoodboken jag stött på.

-

Mycket bra bok, fina bilder, mycket intressant och bra faktadel och lätta recept! Man får väldigt många upplysningar om vad raw food är bra för och hur den kan förbättra ens hälsa.

Lisa

En av de bästa Rawfoodböckerna! Skriver inspirereande om varför hon började med Rawfood och fördelarna med det. Man får mycket bra tips och recepten är enkla men ack så underbara. En bra bok att börja med om man vill pröva Rawfood. Och så är det väldigt vackra bilder!!!! Rekommenderar den varmt till alla som vill veta mer om Rawfood!

Maja

Boken hjälper att gå över från "vanlig" mat till raw food: avdramatiserar själva raw food bergreppet. Mycker vacker bok också !

Elzbieta D