Klok och vettig

Har inte hunnit mer än kollat av innehållet men känner lusten att följa budskapet i den. Så snart ska kompletterande inköp till speceriskåp och skafferi ske.

Mormor V

Mycket goda recept

En jätte bra bok när man vill börja med Paleo. Inte alltför svåra recept men saknar bilder till flera rätter. Skönt att det finns en matsedel för 30 dagar.

Annica

Paleo livstil

Boken har fina bilder om enkla recept för paleo mat. Även jag som är nybörjare förstår meningen i. Få matvaror, fina färdiga lunch/middagar.

Julianna H

Bättre än sitt omslag

Som talesättet lyder, "döm inte en bok efter omslaget". Ändå gör jag det, nästan jämt. Därför tvekade jag inför köpet av denna bok. Visst ser den lite...tråkig ut? Så jag tog det säkra före det osäkra och lånade boken på biblioteket. Vilken lycka! Jag fick låna om boken flera gånger då jag inte stod ut tanken på att skiljas ifrån den. Det slutade med att jag fick köpa min egen bok. Boken inleder med omvandlingstabeller och ett informativt kapitel om träning, kanske bokens svagaste kapitel. Bilderna håller inte samma höga kvalitet som resten av boken och rörelserna som beskrivs är knappast banbrytande. Sedan kommer recepten, huvudkapitlet i boken. Med uppdelningar efter frukost, lunch, middag, såser och röror är det lätt att hitta rätt. Alla recept jag hunnit med att prova har blivit en succé. Ingredienser som är lätta att få tag på, recept som är lätta att laga och mat som är himmelsk. Jag ska tillägga att jag har varit skeptisk. Hur kan scones gjorda på mosad banan, ägg och mandelmjöl smaka annat än äggröra? Men resultatet blev alldeles underbart! Boken avslutas med en 30 dagars paleo-utmaning med en färdig menyplan och små tips. Det här är den enda livsstilsbok du någonsin kommer att behöva. Och det absolut bästa, det behöver inte vara dyrt att lägga om sin livsstil. Inget dyrt gym behövs och råvarorna får man anpassa efter egen budget. Visst är det optimala eko-reko men klarar inte din plånbok trycket så går det lika bra med budgetvarianter. Tack Åsa, du har lyft mitt liv till nya höjder!

Norrlandsmamman

Paleokost (stenålderskost)

En fantastisk lättläst och inspirerande bok. Äter själv sedan flera år tillbaka lågkolhydratkost och har även med tiden dragit in på mejeriprodukter och då är det ju Paleo (stenålderskost) det handlar om.

Mia

Vädigt goda och enkla recept

Positivt överraskad! Väldigt goda och enkla recept! Mycket nöjd med boken. Enda minus är att bilderna kanske inte är i bästa kvalité.

Camilla

Bra bok

Användbar bok till vardag och fest. Ett bra komplement för mig som äter ett mellanting mellan LCHF/Paleo-kost. Fina recept och bra tips på alternativ till "vanliga" men kanske inte så nyttiga basvaror. Underbara bilder - mycket inspirerande bok

Eli

Toppen!

Mycket intressant, bra och välskriven med mängder av goda receptet. De vi testat hittills är vi mycket nöjda med. Jag är en frukostmänniska och skulle önska fler frukostrecept såklart, men annars är det toppen!

Linda

Enkel bok som beskriver tanken med varför vi bör sträva efter att äta paleokost. Bra recept och menyer som man kan följa.

Britten

Träningsdelen kunde jag vara utan... Tycker även att det är aningen repetetivt av hur "bra" det är med Paleo... Köpte boken för att laga mat, och den delen är jag oerhört nöjd med :-)

Nina

Det är onödigt många ingredienser i recepten. Jag tycker det är krångligt och omständigt att laga dem.. Onödigt dyrt blir det också. Men jag ger bort den till någon som kanske uppskattar den mer än jag.

Nilla B

Fin kokbok med många goda recept

Inspirerande och fin kokbok. Många bra recept för alla tillfällen. Hade dock gärna haft en större teoridel om paleokosten. Träningsdelen i boken känns överflödig.

Jenny

ÄNTLIGEN en svensk Paleokokbok! Pedagogiskt och lättläst som förklarar på ett enkelt sätt vad paleo är och ger inspiration att äta ren naturlig mat! Fantastiska bilder och enkla recept som får det att vattnas i munnen. Goda, nyttiga recept för hela familjen och till alla tillfällen. Rekommenderas varmt!

William

Bra Åsa Söderberg! När det är dags att göra en förändring i livet - som det ju faktiskt är frågan om när man vrider kostvanorna från "traditionell" , spannmålsbaserad laktoskost till denna, underlättar det oerhört med mer än bara en receptbok. Det gör det enklare att få det att fungera över tid.. För mig som ätit paleo under knappt två år är det bra med ny inspiration, nya idéer.

Henrik

Boken är mycket inspirerande till matlagningsaktiviteter. Den innehåller delvis nytänkande om nyttig, sund och fräsch kost baserad på ekologiska råvaror. Den är en kokboksfavorit - man vill direkt ta på sig förklädet då man bläddrar i den!

Gunnar J

En fin, inspirerande och välgjord bok som inte bara innehåller recept utan förmedlar kunskaper om vad en hälsosam livsstil med Paleo innebär, och som utgår från svenska förhållanden. Jättenöjd med mitt inköp.

Bettan

Klok och vettig

Har inte hunnit mer än kollat av innehållet men känner lusten att följa budskapet i den. Så snart ska kompletterande inköp till speceriskåp och skafferi ske.

Mormor V

Mycket goda recept

En jätte bra bok när man vill börja med Paleo. Inte alltför svåra recept men saknar bilder till flera rätter. Skönt att det finns en matsedel för 30 dagar.

Annica

Paleo livstil

Boken har fina bilder om enkla recept för paleo mat. Även jag som är nybörjare förstår meningen i. Få matvaror, fina färdiga lunch/middagar.

Julianna H

Bättre än sitt omslag

Som talesättet lyder, "döm inte en bok efter omslaget". Ändå gör jag det, nästan jämt. Därför tvekade jag inför köpet av denna bok. Visst ser den lite...tråkig ut? Så jag tog det säkra före det osäkra och lånade boken på biblioteket. Vilken lycka! Jag fick låna om boken flera gånger då jag inte stod ut tanken på att skiljas ifrån den. Det slutade med att jag fick köpa min egen bok. Boken inleder med omvandlingstabeller och ett informativt kapitel om träning, kanske bokens svagaste kapitel. Bilderna håller inte samma höga kvalitet som resten av boken och rörelserna som beskrivs är knappast banbrytande. Sedan kommer recepten, huvudkapitlet i boken. Med uppdelningar efter frukost, lunch, middag, såser och röror är det lätt att hitta rätt. Alla recept jag hunnit med att prova har blivit en succé. Ingredienser som är lätta att få tag på, recept som är lätta att laga och mat som är himmelsk. Jag ska tillägga att jag har varit skeptisk. Hur kan scones gjorda på mosad banan, ägg och mandelmjöl smaka annat än äggröra? Men resultatet blev alldeles underbart! Boken avslutas med en 30 dagars paleo-utmaning med en färdig menyplan och små tips. Det här är den enda livsstilsbok du någonsin kommer att behöva. Och det absolut bästa, det behöver inte vara dyrt att lägga om sin livsstil. Inget dyrt gym behövs och råvarorna får man anpassa efter egen budget. Visst är det optimala eko-reko men klarar inte din plånbok trycket så går det lika bra med budgetvarianter. Tack Åsa, du har lyft mitt liv till nya höjder!

Norrlandsmamman

Paleokost (stenålderskost)

En fantastisk lättläst och inspirerande bok. Äter själv sedan flera år tillbaka lågkolhydratkost och har även med tiden dragit in på mejeriprodukter och då är det ju Paleo (stenålderskost) det handlar om.

Mia

Vädigt goda och enkla recept

Positivt överraskad! Väldigt goda och enkla recept! Mycket nöjd med boken. Enda minus är att bilderna kanske inte är i bästa kvalité.

Camilla

Bra bok

Användbar bok till vardag och fest. Ett bra komplement för mig som äter ett mellanting mellan LCHF/Paleo-kost. Fina recept och bra tips på alternativ till "vanliga" men kanske inte så nyttiga basvaror. Underbara bilder - mycket inspirerande bok

Eli

Toppen!

Mycket intressant, bra och välskriven med mängder av goda receptet. De vi testat hittills är vi mycket nöjda med. Jag är en frukostmänniska och skulle önska fler frukostrecept såklart, men annars är det toppen!

Linda

Enkel bok som beskriver tanken med varför vi bör sträva efter att äta paleokost. Bra recept och menyer som man kan följa.

Britten

Träningsdelen kunde jag vara utan... Tycker även att det är aningen repetetivt av hur "bra" det är med Paleo... Köpte boken för att laga mat, och den delen är jag oerhört nöjd med :-)

Nina

Det är onödigt många ingredienser i recepten. Jag tycker det är krångligt och omständigt att laga dem.. Onödigt dyrt blir det också. Men jag ger bort den till någon som kanske uppskattar den mer än jag.

Nilla B

Fin kokbok med många goda recept

Inspirerande och fin kokbok. Många bra recept för alla tillfällen. Hade dock gärna haft en större teoridel om paleokosten. Träningsdelen i boken känns överflödig.

Jenny

ÄNTLIGEN en svensk Paleokokbok! Pedagogiskt och lättläst som förklarar på ett enkelt sätt vad paleo är och ger inspiration att äta ren naturlig mat! Fantastiska bilder och enkla recept som får det att vattnas i munnen. Goda, nyttiga recept för hela familjen och till alla tillfällen. Rekommenderas varmt!

William

Bra Åsa Söderberg! När det är dags att göra en förändring i livet - som det ju faktiskt är frågan om när man vrider kostvanorna från "traditionell" , spannmålsbaserad laktoskost till denna, underlättar det oerhört med mer än bara en receptbok. Det gör det enklare att få det att fungera över tid.. För mig som ätit paleo under knappt två år är det bra med ny inspiration, nya idéer.

Henrik

Boken är mycket inspirerande till matlagningsaktiviteter. Den innehåller delvis nytänkande om nyttig, sund och fräsch kost baserad på ekologiska råvaror. Den är en kokboksfavorit - man vill direkt ta på sig förklädet då man bläddrar i den!

Gunnar J

En fin, inspirerande och välgjord bok som inte bara innehåller recept utan förmedlar kunskaper om vad en hälsosam livsstil med Paleo innebär, och som utgår från svenska förhållanden. Jättenöjd med mitt inköp.

Bettan

Klok och vettig

Har inte hunnit mer än kollat av innehållet men känner lusten att följa budskapet i den. Så snart ska kompletterande inköp till speceriskåp och skafferi ske.

Mormor V

Mycket goda recept

En jätte bra bok när man vill börja med Paleo. Inte alltför svåra recept men saknar bilder till flera rätter. Skönt att det finns en matsedel för 30 dagar.

Annica

Paleo livstil

Boken har fina bilder om enkla recept för paleo mat. Även jag som är nybörjare förstår meningen i. Få matvaror, fina färdiga lunch/middagar.

Julianna H

Bättre än sitt omslag

Som talesättet lyder, "döm inte en bok efter omslaget". Ändå gör jag det, nästan jämt. Därför tvekade jag inför köpet av denna bok. Visst ser den lite...tråkig ut? Så jag tog det säkra före det osäkra och lånade boken på biblioteket. Vilken lycka! Jag fick låna om boken flera gånger då jag inte stod ut tanken på att skiljas ifrån den. Det slutade med att jag fick köpa min egen bok. Boken inleder med omvandlingstabeller och ett informativt kapitel om träning, kanske bokens svagaste kapitel. Bilderna håller inte samma höga kvalitet som resten av boken och rörelserna som beskrivs är knappast banbrytande. Sedan kommer recepten, huvudkapitlet i boken. Med uppdelningar efter frukost, lunch, middag, såser och röror är det lätt att hitta rätt. Alla recept jag hunnit med att prova har blivit en succé. Ingredienser som är lätta att få tag på, recept som är lätta att laga och mat som är himmelsk. Jag ska tillägga att jag har varit skeptisk. Hur kan scones gjorda på mosad banan, ägg och mandelmjöl smaka annat än äggröra? Men resultatet blev alldeles underbart! Boken avslutas med en 30 dagars paleo-utmaning med en färdig menyplan och små tips. Det här är den enda livsstilsbok du någonsin kommer att behöva. Och det absolut bästa, det behöver inte vara dyrt att lägga om sin livsstil. Inget dyrt gym behövs och råvarorna får man anpassa efter egen budget. Visst är det optimala eko-reko men klarar inte din plånbok trycket så går det lika bra med budgetvarianter. Tack Åsa, du har lyft mitt liv till nya höjder!

Norrlandsmamman

Paleokost (stenålderskost)

En fantastisk lättläst och inspirerande bok. Äter själv sedan flera år tillbaka lågkolhydratkost och har även med tiden dragit in på mejeriprodukter och då är det ju Paleo (stenålderskost) det handlar om.

Mia

Vädigt goda och enkla recept

Positivt överraskad! Väldigt goda och enkla recept! Mycket nöjd med boken. Enda minus är att bilderna kanske inte är i bästa kvalité.

Camilla

Bra bok

Användbar bok till vardag och fest. Ett bra komplement för mig som äter ett mellanting mellan LCHF/Paleo-kost. Fina recept och bra tips på alternativ till "vanliga" men kanske inte så nyttiga basvaror. Underbara bilder - mycket inspirerande bok

Eli

Toppen!

Mycket intressant, bra och välskriven med mängder av goda receptet. De vi testat hittills är vi mycket nöjda med. Jag är en frukostmänniska och skulle önska fler frukostrecept såklart, men annars är det toppen!

Linda

Enkel bok som beskriver tanken med varför vi bör sträva efter att äta paleokost. Bra recept och menyer som man kan följa.

Britten

Träningsdelen kunde jag vara utan... Tycker även att det är aningen repetetivt av hur "bra" det är med Paleo... Köpte boken för att laga mat, och den delen är jag oerhört nöjd med :-)

Nina

Det är onödigt många ingredienser i recepten. Jag tycker det är krångligt och omständigt att laga dem.. Onödigt dyrt blir det också. Men jag ger bort den till någon som kanske uppskattar den mer än jag.

Nilla B

Fin kokbok med många goda recept

Inspirerande och fin kokbok. Många bra recept för alla tillfällen. Hade dock gärna haft en större teoridel om paleokosten. Träningsdelen i boken känns överflödig.

Jenny

ÄNTLIGEN en svensk Paleokokbok! Pedagogiskt och lättläst som förklarar på ett enkelt sätt vad paleo är och ger inspiration att äta ren naturlig mat! Fantastiska bilder och enkla recept som får det att vattnas i munnen. Goda, nyttiga recept för hela familjen och till alla tillfällen. Rekommenderas varmt!

William

Bra Åsa Söderberg! När det är dags att göra en förändring i livet - som det ju faktiskt är frågan om när man vrider kostvanorna från "traditionell" , spannmålsbaserad laktoskost till denna, underlättar det oerhört med mer än bara en receptbok. Det gör det enklare att få det att fungera över tid.. För mig som ätit paleo under knappt två år är det bra med ny inspiration, nya idéer.

Henrik

Boken är mycket inspirerande till matlagningsaktiviteter. Den innehåller delvis nytänkande om nyttig, sund och fräsch kost baserad på ekologiska råvaror. Den är en kokboksfavorit - man vill direkt ta på sig förklädet då man bläddrar i den!

Gunnar J

En fin, inspirerande och välgjord bok som inte bara innehåller recept utan förmedlar kunskaper om vad en hälsosam livsstil med Paleo innebär, och som utgår från svenska förhållanden. Jättenöjd med mitt inköp.

Bettan