Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok

av Annika Dahlqvist, Maria Höglund  (inbunden, 2009)

Pris:  172:-
Finns i lager. Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt vid beställning på minst 99 kr för privatpersoner i Sverige - Läs mer

Passar bra ihop

Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok + Hjärnkoll på maten
De som köpt den här boken har ofta också köpt Hjärnkoll på maten (häftad) av Martin Ingvar, Gunilla Eldh
Pris för båda:

Kundrecensioner

Det finns 8 recensioner av Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok. Sätt betyg och recensera.

Sortering: 

Enkelt o supergott som passar alla

Äntligen en kokbok där jag i princip gått i genom alla recept och det med glädje, dessutom passar maten alla i familjen. Vi återkommer ofta till recepten och bjuder gärna gäster på maten också, som uppskattas mycket!

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Toppenkokbok

Den bästa kokbok jag haft, supergod enkel matlagning

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Fantasifull

Härliga och stimulerande recept utan stora mängder "tunga" kolhydrater. Fungerar jättebra för en diabetiker som nu har fått sockernivån i balans.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Försöka duger - men hoppas på bättre nästa gång

Ämnet är synnerligen intressant och en del idéer kan man få. Recepten är tyvärr för hafsiga och ofullständiga för att vara till större nytta i praktiken. Undrar om författarna faktiskt tillagat rätterna själva! Eftersom jag råkat på så många som inte funkar, t ex att göra fiskpinnar med panering av parmesanost blir en eländig röra när osten fastnar i teflonpannan och fisken trasas sönder. Många av recepten går ut på att göra något slags kopior av konventionella rätter som pajer och pankaksdesserter i stället för att vara nyskapande utgående från just LCHF-tänkandet.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Besviken...

Har ätit efter denna bantningsmetod nu i 6 månader, följt strikt och slaviska alla pekpinnar och regler. Tyvärr går jag inte ned i vikt, snarare har jag gått upp ett par kilo. Jag orkar nu inte längre hålla på och saknar dessutom att kunna få äta all möjlig mat (dock inte godis, läsk, chips, halvfabrikat m.m!!). Tröttnat på denna tunga mat, visst får man energi, men känner sig också tung. Nu kan jag äta tex en falafel (som jag saknat!!) och känna mig energifylld men lätt i kroppen på ett helt annat sätt. Kokboken har dock varit givande och innehåller en del goda recept som jag nu kan modifiera lite till att vara mer tillåtande och lite mindre fett så det inte blir så tungt.

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Synder blir dygder, och goda dygder

En fantastisk inspiration till en riktigt GOD kosthållning. Det som man saknar är kanske betydligt fler recept, så att boken kan bli en mer en traditionell kokbok med riktigt många recept. De recept som är med i den här boken är på sitt sätt goda nog ändå. Det blir fest varje gång man lagar mat med hjälp av boken. Ett tips inför en fylligare uppföljare är ändå att författarna blir litet tydligare med vissa mängdangivelser. Ibland får man gissa sig fram till vad som kan vara lämpliga mängder. Men den lilla bristen skymmer inte helhetsintrycket. Lysande! Informerande! Gott!!

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Väntade mej mer

Som trogen läsare av Airams matblogg så hade jag väntat mej så mycket mer av hennes kokbok. Det kändes lite som om Airams skaparlusta hade tryckts in i en färdig "kokboksmall" och alla fina bildserier och beskrivningar av HUR man gör saker, som har varit så speciellt för just Airam, föll bort. Kvar blev en "vanlig" kokbok, dock utan alla vanliga kolhydrater, naturligtvis.
Absolut värd pengarna, men tycker att det hade varit roligare om kokboken hade varit mer lik bloggen i format och språk.
Dessutom var det flera ingredienser som fallit bort i flera recept, hade varit roligt om recepten stämde.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Lysande

Härliga bilder, enkla recept. Inget komplicerat utan mat som alla kan laga. Allt från frukost till helgmiddag och desserter. Dessutom nyttig information kring det här med LCHF. Helt enkelt lysande. Ser fram emot att laga mat ur denna kokbok. Tro mig, den kommer inte att hamna i högen bland de andra, denna kommer att stå framme.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen
Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok (inbunden)
  • Inbunden
  • Språk: Svenska
  • Serie: Hälsa och Livsstil
  • Antal sidor: 110
  • Utg.datum: 2009-01-31
  • Upplaga: 1
  • Förlag: Optimal Förlag
  • Medarbetare: Öström, Kerstin (form)
  • Illustratör/Fotograf: Peo Quick
  • Dimensioner: 217 x 203 x 15 mm
  • Vikt: 580 g
  • ISBN: 9789172417250

Fler böcker av författarna

Visa alla böcker av Annika Dahlqvist, Maria Höglund
LCHF för seniorer (inbunden)
Doktor Dahlqvists blogg - Om lågkolhydratmat, viktkontroll och hälsa (inbunden)
LCHF snabbt och enkelt (inbunden)
LCHF i ditt kylskåp (inbunden)

LCHF för seniorer

Annika Dahlqvist, Birgitta Höglund
Inbunden
102:-

Doktor Dahlqvists blogg - Om lågkolhydratmat, viktko...

Annika Dahlqvist
Inbunden
48:-

LCHF snabbt och enkelt

Annika Dahlqvist
Inbunden
102:-

LCHF i ditt kylskåp

Maria Höglund
Inbunden
106:-

Bloggat om Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok

Du kanske gillar...

Lyckofällan (pocket)

Lyckofällan

Russ Harris
Pocket
50:-
Hjärnkoll på vikten (häftad)

Hjärnkoll på vikten

Martin Ingvar, Gunilla Eldh
Häftad
201:-
LCHF för seniorer (inbunden)

LCHF för seniorer

Annika Dahlqvist, Birgitta Höglund
Inbunden
102:-