Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträningsprogram
(kartonnage)av Paolo Roberto
Läs ett provkapitel här>>
"De två största hoten mot formen är tiden och partnern. Jag var tvungen att få med Lena i träningen för att inte bli en soffpotatis, och nu pushar vi varandra på kvällarna." Paolo Roberto
Många tycker att det är svårt att ta sig till gymmet när de samtidigt ska hinna med jobb, partner och familj. Efter succéträningsboken Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto kommer nu Parträna med Paolo Roberto där Paolo visar hur du enkelt kan få ett tidseffektivt och utmanande träningspass i hemmet med din partner. Tillsammans med sin fru Lena bjuder Paolo på de bästa tipsen om hur du kommer igång och hur du lättast lägger pusslet med arbete, träning, barn och partner.
Men framför allt är det här en övningsbok, med 8 träningsprogram och 60 enkla och effektiva hemträningsövningar som du kan anpassa efter hur vältränad du är. Och det enda redskap du behöver är partnern.
"De två största hoten mot formen är tiden och partnern. Jag var tvungen att få med Lena i träningen för att inte bli en soffpotatis, och nu pushar vi varandra på kvällarna." Paolo Roberto
Många tycker att det är svårt att ta sig till gymmet när de samtidigt ska hinna med jobb, partner och familj. Efter succéträningsboken Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto kommer nu Parträna med Paolo Roberto där Paolo visar hur du enkelt kan få ett tidseffektivt och utmanande träningspass i hemmet med din partner. Tillsammans med sin fru Lena bjuder Paolo på de bästa tipsen om hur du kommer igång och hur du lättast lägger pusslet med arbete, träning, barn och partner.
Men framför allt är det här en övningsbok, med 8 träningsprogram och 60 enkla och effektiva hemträningsövningar som du kan anpassa efter hur vältränad du är. Och det enda redskap du behöver är partnern.
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto (inbunden) av Paolo Roberto | |||
|
Pris för båda:
215:-Köp
|
Fler böcker av Paolo Roberto
|
|
|
|
|||
Italiensk bondmat från Paolos trädgårdPaolo Roberto (inbunden) |
Mina gästers matPaolo Roberto (inbunden) |
Paolo Robertos stora italienska kokbokPaolo Roberto (inbunden) |
Italiensk fastfood : snabb italienskt på en kvart el...Paolo Roberto (kartonnage) | |||
|
199:- Köp
|
220:- Köp
|
179:- Köp
|
146:- Köp
|
Kundrecensioner
Det finns 1 recension av boken Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträningsprogram.
Skriv en recension du också - du kan vinna 200 kr varje vecka i tävlingen "Veckans recension".
Lättillgänglig träning!!
2009-02-22 Ulrika
Vilken bra bok. Vi är småbarnsföräldrar och har inte tiden att ta oss iväg till gymmet. Kanonbok, lätt att förstå övningarna, man behöver inte ge sig iväg, och man tränar tillsammans. Superbra bok.
