Vägen till friskare hud

Vår hud har alltid fascinerat. Redan Cleopatra badade i mjölk för att få vackrare hy. Men huden är också vårt största organ med många viktiga funktioner. Den avslöjar hur vi mår. Självklart påverkar även gener och livsstil hudens åldrande.

Men vad kan vi göra för att ta hand om vår hud? Vad bör vi äta? Hur farlig är solen? Vilken hjälp kan man få för olika hudåkommor? I boken Vägen till friskare hud beskriver läkaren Helena Nyblom hudens uppbyggnad, funktion och åldrande. Medicinsk kunskap kombineras med estetisk hudvård. Vi får tips om vilka vitaminer, mineraler och fetter som bygger upp hudens struktur, vad som är den bästa anti-rynk-krämen och hur vi kan påverka hudens förtidiga åldrande. Vi får också veta vilken hjälp man kan få för hudåkommor som rosacea, akne, eksem och psoriasis, samt vilken effekt olika laser- och ljusbehandlingar kan ha.

Bli först med att recensera och betygsätt boken Vägen till friskare hud - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".