LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning

(kartonnage)

av Anna Hallén

(9 recensioner) Bloggar      
Format:
Kartonnage
Utgiven:
2010-08-08
Språk:
Svenska

Kan skickas som present
Skickas inom 1-2 vardagar
168:- Köp

Fraktavgift från 0 kr
Dela upp betalningen

Läs ett provkapitel här>>

LCHF är kunskapen för dig som vill må ditt allra bästa men också perfekt för dig som kämpar med övervikt. Genom att begränsa vårt kolhydratintag och i stället öka fettintaget håller vi oss mätta längre, samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Dessutom tillkommer en rad andra hälsomässiga vinster - det livsviktiga insulinsystemet skonas, blodsockerkurvan stabiliseras och energin ökar.

I LCHF-husmanskost presenterar kostrådgivare Anna Hallén massor av härliga, lättlagade och mättande recept. Författaren har själv lagt om sitt liv med hjälp av LCHF och delar frikostigt med sig av både recept och personliga erfarenheter.

Passar bra ihop

LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning + Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
De som köpt den här boken har ofta också köpt Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat (inbunden) av Andreas Eenfeldt
Pris för båda:
327:-Köp

Fler böcker av Anna Hallén

Energibarn : våra älskade skitungar (kartonnage)
LCHF för familjen: Den goda vägen till mätta och friska barn (kartonnage)
LCHF för kvinnor (kartonnage)

Energibarn : våra älskade skitungar

Anna Hallén (inbunden)

LCHF för familjen: Den goda vägen till mätta och fri...

Anna Hallén (kartonnage)

LCHF för kvinnor

Anna Hallén (kartonnage)
248:- Köp
169:- Köp
172:- Köp

Kundrecensioner

Det finns 9 recensioner av boken LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning. Skriv en recension du också - du kan vinna 200 kr varje vecka i tävlingen "Veckans recension".

KANON!

2011-08-10 Lottentott

Lättläst och begripligt för LCHF-nybörjare. Framförallt utan massa pekpinnande! Toppenrecept utan krångel, lättlagade och mycket goda. Några redigeringsmissar med stavning och i något av recepten retar även mig, men jag ger 5 stars i alla fall! Rekommenderas!

Otroligt god vardagsmat!

2011-06-16 Marie-Louise

Jättegod mat som förgyller vardagen. Lätt, enkelt och mättande..

Rekommenderas!

2011-05-16 Amandasn

Riktigt bra bok, fylld med tips och idéer. Skriven på ett personligt och talande sätt. Rekommenderar den varmt. Dock stör jag mig på ett fåtal stavfel (som förmodligen av misstag smitit in i stundens hetta). Överser man dessa så är det en riktigt bra bok!

Perfekt för nybörjare

2011-04-04 Samira

Boken inleds med information om författaren och om vad LCHF innebär. Sedan kommer recepten: enkla, goda och oftast bara med ett par ingredienser. Jag har nyss börjat äta enligt LCHF och den här boken har gjort det så enkelt. Alla anvisningar om kryddning har gett perfekt kryddade rätter. Igår sa min sambo " Vi har aldrig ätit så här mycket gott". Det är på grund av den här boken!

Jättebra

2011-02-10 Maria F

Den bästa av de LCHF:s kokböcker som kommit ut på sistone. Samtidigt som en kokbok som kan användas av hela familjen. Recepten är goda och det går inte att göra fel. Köp den om du vill äta gott och gå ner i vikt.

Bloggat om LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och vik...

De som köpt "LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning" har även köpt:

Ferry food : LCHF (inbunden)

Ferry food : LCHF

Cathrine Schück, Björn Ferry (inbunden)
99:-
Bakglädje med LCHF : baka utan socker och mjöl (inbunden)

Bakglädje med LCHF : baka utan socker och mjöl

Annika Rogneby (inbunden)
178:-
LCHF för tjejer : supermaten på medelhavsvis (inbunden)

LCHF för tjejer : supermaten på medelhavsvis

Cathrine Schück, Lars-Erik Litsfeldt (inbunden)
189:-
LCHF till vardags : riktig mat för familjer med tunna plånböcker (inbunden)

LCHF till vardags : riktig mat för familjer med tunn...

Per Wikholm, Katarina Wikholm (inbunden)
169:-
LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning (kartonnage)

Fler böcker inom

  • Titel: LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning
  • Format: Kartonnage
  • ISBN: 9789174241013
  • Förlag: Bonnier Fakta
  • Utgivningsland: Sverige
  • SAB: Qcabb
  • Medarbetare: Waldersten, Petra (form) / Grimsgård, Jenny (foto)
  • Antal sidor: 144
  • Vikt: 660 g
  • Höjd: 230 mm