Råsmart familj

av Ulrika Hoffer  (inbunden, 2011)

Den här utgåvan av boken är slutsåld (slut på förlaget)

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Råsmart familj. Sätt betyg och recensera.

Vill du ändra hur och vad du äter? Vill du skapa bra...

Vill du ändra hur och vad du äter? Vill du skapa bra förutsättningar för dina barn? Denna bok är fullt med bra tipps och JÄTTE bra och enkla recpet. Ett måste för alla barnfamiljer!

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Snacka om skillnad!

Min sambo tog fram den här boken när jag körde en detox-kur och skulle undvika socker, smör, mjölkprodukter, vetemjöl och annat som till en början tycktes oumbärligt. Det är det inte! Den här boken är en guldgruva full av tips för ett nyttigare liv vad gäller motions- och sömnvanor men främst av allt; matvanor. Full av pedagogiskt formulerade förklaringar till varför vissa saker är bättre för kroppen och hur det fungerar, samt recept som får det att vattnas i munnen. Vår familj har nu ätit enligt dessa riktlinjer i en månad och ser redan resultat: finnar är ett minne blott, energin räcker hela dagen och vi är inspirerade och hungriga på både mat och träning! Den här boken är ett måste om du länge misstänkt att det går att ha fredagsmys även utan chips och läsk. Pröva chokladbollarna utan vare sig smör eller socker, hur gott som helst!

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen
Råsmart familj (inbunden)

Fler böcker inom

  • Inbunden
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 191
  • Utg.datum: 2011-01-04
  • Förlag: Bonnier Fakta
  • Medarbetare: Ekvall, Sofia (form) / Grimsgård, Jenny (foto)
  • Dimensioner: 210 x 210 x 22 mm
  • Vikt: 790 g
  • SAB: Qca
  • ISBN: 9789174241235

Fler böcker av Ulrika Hoffer

Smarta sötsaker : utan socker, gluten och mjölk (inbunden)

Smarta sötsaker : utan socker, gluten och mjölk

Ulrika Hoffer
Inbunden
183:-

Bloggat om Råsmart familj

Du kanske gillar...

Fem gånger mer kärlek (inbunden)

Fem gånger mer kärlek

Martin Forster
Inbunden
187:-
Lyckofällan (pocket)

Lyckofällan

Russ Harris
Pocket
50:-
Gluten och mjölk : källan till moderna sjukdomar : så påverkas du av maten (häftad)

Gluten och mjölk : källan till moderna sjukdomar : s...

Micke Skribent, Michael Håkansson
Häftad
198:-
Kärnfrisk familj : så gör du! - livsstil utan socker, stress och kemikalier, förändrar din vardag för alltid (inbunden)

Kärnfrisk familj : så gör du! - livsstil utan socker...

Ninka-Bernadette Mauritson, Morten Mauritson
Inbunden
212:-