Hypnotisörens hemligheter
av Fredrik Praesto
Utmana dina begränsningar!
Ulf Dextegen tävlar i den något udda sporten "statisk apnea" som går ut på att hålla andan under vattnet så länge som möjligt. De flesta människor kan hålla andan i ungefär en minut innan hjärnan och kroppen säger ifrån och med lite övning kanske förlänga tiden till två minuter. Mycket längre än så är normalt inte möjligt. Ulf är egentligen lite för gammal för denna sport och har definitivt för små lungor. Han borde inte vara särskilt framgångsrik, men genom att arbeta med självhypnos har han lyckats tänja på gränserna för vad som är möjligt att prestera. År 2009 satte han nytt svenskt rekord och lyckades hålla andan under vattnet i åtta minuter och fyrtiotre sekunder.
Var går gränsen för vad vi kan prestera? Finns det möjlighet att bli mer kreativ, prestera bättre och ändra invanda beteendemönster? Fredrik Praesto, en av Sveriges mest erfarna hypnotisörer, har hjälpt tusentals människor till framgång och i Hypnotisörens hemligheter får du del av redskapen som hjälper dig att nyttja dina resurser maximalt. Kanske vill du bli kvitt en fobi, förbättra dina idrottsprestationer eller helt enkelt förverkliga dina livsmål? Eller kanske vill du komma till rätta med mer vardagliga angelägenheter som att bli kvitt en jobbig låt som du fått på huvudet eller få en nytändning i ett avsomnat förhållande.
Genom att arbeta med självhypnos kan du nå ett djupare medvetandetillstånd som är idealiskt för att åstadkomma förändring. Praktiska övningar varvas med illustrerande fallstudier och den medföljande cd-skivan hjälper dig att komma igång.
Ulf Dextegen tävlar i den något udda sporten "statisk apnea" som går ut på att hålla andan under vattnet så länge som möjligt. De flesta människor kan hålla andan i ungefär en minut innan hjärnan och kroppen säger ifrån och med lite övning kanske förlänga tiden till två minuter. Mycket längre än så är normalt inte möjligt. Ulf är egentligen lite för gammal för denna sport och har definitivt för små lungor. Han borde inte vara särskilt framgångsrik, men genom att arbeta med självhypnos har han lyckats tänja på gränserna för vad som är möjligt att prestera. År 2009 satte han nytt svenskt rekord och lyckades hålla andan under vattnet i åtta minuter och fyrtiotre sekunder.
Var går gränsen för vad vi kan prestera? Finns det möjlighet att bli mer kreativ, prestera bättre och ändra invanda beteendemönster? Fredrik Praesto, en av Sveriges mest erfarna hypnotisörer, har hjälpt tusentals människor till framgång och i Hypnotisörens hemligheter får du del av redskapen som hjälper dig att nyttja dina resurser maximalt. Kanske vill du bli kvitt en fobi, förbättra dina idrottsprestationer eller helt enkelt förverkliga dina livsmål? Eller kanske vill du komma till rätta med mer vardagliga angelägenheter som att bli kvitt en jobbig låt som du fått på huvudet eller få en nytändning i ett avsomnat förhållande.
Genom att arbeta med självhypnos kan du nå ett djupare medvetandetillstånd som är idealiskt för att åstadkomma förändring. Praktiska övningar varvas med illustrerande fallstudier och den medföljande cd-skivan hjälper dig att komma igång.
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet (pocket) av David Allen | |||
|
Pris för båda:
213:-Köp
|
Kundrecensioner
Det finns 1 recension av boken Hypnotisörens hemligheter.
Skriv en recension du också - du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".
en insikt i hur den mänskliga hjärnan påverkas
2011-05-17 bokstefan
Superintreresant bok för alla som vill förändra och förbättra i livet och vem vill väl inte det! Det här är boken om "how to put your hands in your head" och för ändra föreställningar för alltid. Rent praktiskt innehåller den beskrivningar över hur saker fungerar och ligger till, tar upp frågor kring manipullation och knackar hål på en rad myter. Dessutom många bra övningar för att åskådliggöra och ge möjlighet att prova på, kompletterat med en CD-skiva med övningar.
