Mat som gör gott : ny vardag med Tareq Taylor (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
230
Utgivningsdatum
2019-04-09
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Carlsson, Peter (foto)
Dimensioner
226 x 173 x 18 mm
Vikt
685 g
SAB
Qca
ISBN
9789178870035

Mat som gör gott : ny vardag med Tareq Taylor

av Tareq Taylor
(15 röster)  |  Läs 2 recensioner
Häftad,  Svenska, 2019-04-09
152
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss på måndag
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
  • E-bok
    Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    134
Visa alla 1 format & utgåvor
För att leva ett långt och friskt liv är maten - och framför allt vardagsmaten - en viktig nyckel. Och om man frågar Tareq Taylor så ska maten inte bara vara nyttig utan den måste också vara god! För honom står njutningen likaväl som nyttigheten i fokus. Med hans hjälp är det lätt att laga läcker hälsosam mat som fungerar i vardagen.

Boken innehåller flera verktyg för att ta det där klivet mot en hälsosammare matlagning. Våga ruska om dina matvanor med hjälp av Tareq Taylors 10 gyllene regler. Följ Tareqs råd om hur du bygger upp ett bra skafferi och det blir lätt att svänga ihop en måltid, även de där kvällarna när du inte har mer än en kvart till matlagning.

Här hittar du rätter för hela dygnet och hela veckan. Från nyttiga och näringsrika frukostar, till matiga sallader, snabba måltider de där kvällarna när du inte har så mycket tid över, bra matsäck att skicka med barnen på utflykt, liksom enkla rätter att göra för många när det kommer gäster. Och inte att förglömma, maten som ger lite extra guldkant på vardagen och fredagsmyset inför helgen. Tareq rör sig mellan olika kök och influeras i sina rätter av smaker från hela världen.

Boken gör också en djupdykning i grönsakslådan där vi får lära känna de verkliga superhjältarna bland grönsaker - de absolut mest nyttiga grönsakerna näringsmässigt och hur man bäst tar vara på dem. För man behöver faktiskt inte importera superfood-råvaror från andra sidan jordklotet, de nyttigaste grönsakerna växer i våra egna jordar.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Mat som gör gott : ny vardag med Tareq Taylor
  2. +
  3. Mat på en plåt : smarta middagar och andra enkla ugnsrätter

De som köpt den här boken har ofta också köpt Mat på en plåt : smarta middagar och andra enkl... av Tareq Taylor (häftad).

Köp båda 2 för 301 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Mat som gör gott : ny vardag med Tareq Taylor. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Inte så nyttig som förväntat
    Anna W, 2 februari 2021

    Med den titeln trodde jag att det skulle vara lite nyttigare recept, men det var bara mera grönsaker. Nyttigt ja, men räknar man kalorier får man göra om en hel del recept.

    1 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Mat som gör gott.
    margareta nilsson, 10 juni 2019

    En kokbok som man bara måste ha. Hälsosam mat för alla utan krångel. Passar både den erfarne och nybörjaren i köket. Vackra bilder.

    3 av 3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Tareq Taylor

Visa alla böcker av Tareq Taylor »

Du kanske gillar