Konsten att inte dö : upptäck maten som enligt vetenskapen ger ett längre och friskare liv

av Michael Greger, Gene Stone. Inbunden, 2016

Pris:  209:-
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner vid beställning på minst 99 kr!

Passar bra ihop

Konsten att inte dö : upptäck maten som enligt vetenskapen ger ett längre och friskare liv + Skydda din hjärna : om tarmbakteriernas förmåga att läka och skydda din hjärna
De som köpt den här boken har ofta också köpt Skydda din hjärna : om tarmbakteriernas förmåga att läka och skydda din ... (inbunden) av David Perlmutter, Kristin Loberg
Pris för båda:

Kundrecensioner

Det finns 6 recensioner av Konsten att inte dö : upptäck maten som enligt .... Har du också läst boken? Sätt betyg och recensera.

Sortering: 

Skepsis

Michael Andersson, 21 februari 2017

Jag har inte läst hela boken ännu. Titeln är överdrivet dramatisk och ger en känsla av effektsökeri - förutom att den naturligtvis är en lögn: Vi dör alla, vare sig vi är veganer eller ej. De 90 sidor jag har läst tycker jag påminner slående om en politisk agitationsskrift, om en reklamskrift från en säljare av begagnade bilar eller om en predikan av en religiös fanatiker.

Trots en utomordentligt omfattande referenslista, är helhetsintrycket, att det är något lurt med författarens slutsatser och rekommendationer. Därför kan jag inte helhjärtat rekommendera boken.

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Fantastiskt upplysande bok!

Rikard Mattsson, 21 februari 2017

Sett många videos med Dr Greger och tog chansen direkt att köpa denna bok som jag hört så mkt gott om nu när jag såg den fanns på svenska, så jag kunde ge den till mina föräldrar som jag inte riktigt förmått att ändra sina kostvanor speciellt mycket. Självklart läste jag den själv först och även om jag läst en massa (riktig, inte den våra animalierälskande dietister får lära sig...) näringslära så lärde jag mig ändå en massa från denna bok.

Boken är byggd på studie, efter studie, efter studie - och har med andra ord ordentligt med stöd från forskningen. Var inte rädda för att bara läsa studie efter studie och massa tråkiga diagram och grejer. Nej, Dr Greger lyckas ge oss all info på ett väldigt lättsmält vis med en skvätt humor lite överallt genom hela boken. Vill ni lära er en väldig massa om mat och näring så köp denna bok! Mina föräldrar som snart är 70 och ätit kött 5-7ggr (oftast 7) i veckan hela deras liv? En av dom ä... Läs hela recensionen

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Mycket intressant bok!

NETA, 10 februari 2017

Med svåra hjärt-och kärlsjukdomar, cancer och diabetes i familjen vill jag göra vad jag kan för att förebygga dessa. Den här bokens författare förklarar på ett roligt, enkelt och lättläst sätt HUR man ska tänka vad gäller kosten och VARFÖR den kan förebygga och till och med bota potentiellt dödliga sjukdomstillstånd.
Det enda jag kan sakna är ett kapitel med recepttips men det behövs egentligen inte om man läser boken ordentligt (många tips om bästa födoämnesval finns i varje kapitel) och kanske kompletterar med en vegetarisk/vegansk kokbok om man behöver en knuff i rätt riktning. Den går också utmärkt att kombinera med Michael Mosleys bok om Blodsockerdieten. Jag rekommenderar den till alla men främst till dem som kanske nyss fått en första varningssignal att kroppen börjar säga ifrån.

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Bästa boken!

Catwoman, 11 januari 2017

Bästa boken om hälsa jag läst! Tänk om fler läkare kunde ta sig samman och läsa denna bok: då hade kanske livsstilsomläggningar blivit vanligare än recept. Efter tips av Greger äter jag ett kosttillskott i st för antiinflammatorisk medicin. Resultat är att jag blivit smärtfri och dessutom slipper biverkningar. Utan detta hade jag knappt kunnat jobba.
Läs denna bok!!

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Fantastisk bok om kost och hälsa

Svante F, 11 november 2016

För att citera Greger själv: "Evidence based nutrition -what a concept!"

Det är tveksamt om någon annan i hela världen har lika bra koll på forskningen om kost och hälsa som Michael Greger. Han och hans team går systematiskt och noggrannt igenom alla fackgranskade vetenskapliga artiklar inom nutrition som kommer ut varje år. Som tur är har han också en grym förmåga att förmedla denna kunskap på ett engagerande, lättförståeligt och humoristiskt sätt. Han beskriver hur olika livsmedel kan påverka utvecklingen av en viss sjukdom positivt eller negativt och hur forskningen genom åren steg för steg har kommit fram till den slutsatsen -det känns ibland som att läsa en spännande detektivroman.

I boken beskrivs många fascinerande forskningsresultat som exempelvis kliniska studier där saker som gurkmeja eller linfrön jämförs mot ledande läkemedel och i vissa fall fungerar lika bra fast utan biverkningar. Eller studi... Läs hela recensionen

5 av 5 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen

Bästa boken ever!

Marwal, 2 oktober 2016

Så roligt och enkelt har det aldrig varit att upptäcka vad vetenskapen faktiskt säger om vad vi bör äta för att må bra och hålla oss friska. Läs den!

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen
 (inbunden)

Bloggat om