5:2 Dieten: Svenska recept från Dietlandslaget

Jag gillar en inledande texten och indelningen , lätt att hitta vad man söker.
Jag skulle dock gärna ha den inbunden, lättare att hantera.

Skulle gärna se fler recept med färre kalorier, så man kan äta 3 måltider upp till 500 kcl på 1 dag.

.. . är faktiskt enkla att hitta i boken. Det finns ett bra Index (sista delen i boken) som listar alla recept efter tillagningstid och svårighetsgrad (recepten indexeras även efter huvudingrediens m.m.).

Recepten känns inte så enkla att tillaga. Det som är bra med boken är register med olika ingredienser som man kan se hur många kalorier det är i varje. Bra upplysning angående dieten.

Bra och trevliga recept och dieter samt kaloritabell och information om 5:2-dieten. Recepten innehåller ingredienser som finns i de flesta svenska matbutiker.

Jag gillar denna bok! med den har jag fått ett bra verktyg för att
laga god och hälsoriktig mat för att gå ner i vikt.
Jag har blivit en sådan där som kollar innehållsförteckning på allt jag köper . Även de andra 5 dagarna.
Toppen!!

Boken är full av kreativa och lättlagade recept, med nytänkande tips kring råvaror. Boken är också väldigt lättläst och inspirerande

Tycker att denna bok är prisvärd och mycket bra både som referens- och inspirationsläsning. 5 kg bort sen nyårsdagen, äta kontrollerat och därmed mindre är helt klart min melodi trots att det tagit mig tid att nå den insikten... Har nu provat flera recept, laxgratäng (med extra sparris) och mangokyckling är riktiga höjdare!