Visar resultat för..."fokus"

En av de viktigaste förmågorna är på väg att försvinna. Men här är lösningen.

Djupjobb innebär att arbeta med mentalt krävande uppgifter utan att tappa koncentrationen. Många människor i dag har helt förlorat sin tillgång till detta fokuserade tillstånd kunskapsarbetare och andra kreativa personer ägnar i stället dagarna åt att sitta i öppna kontorslandskap och huka under korselden av mejl och notiser från sociala medier utan att ens förstå att man kan jobba på ett vettigare sätt.

Cal Newport, professor i datavetenskap på ansedda Georgetown University, visar hur du kan bli bättre på ditt jobb, hur du hinner med mer arbete på kortare tid och hur tillfredsställande det är att behärska någonting fullt ut.

Konsten att djupjobba är en superkraft i vår alltmer konkurrensutsatta ekonomi. Deep work: Hur du finner fokus och djupjobbar i en distraherande värld är en blandning av kulturkritik och enkla praktiska råd för den som söker vägledning i en fragmentiserad och distraherande värld. Här ges verktygen för att återigen kunna gå på djupet och en grundkurs i den produktiva digitala minimalism som Newport blivit den mest kände förespråkaren för.

"Inspirerande och högst användbar handbok" Jan Gradvall, DI Weekend.

"En övertygande plädering för den intensiva koncentrationen med exempel på metoder som man kan sätta i gång med direkt", Adam M Grant, författare till Originals och Ge och ta.

Omsätt Lpfö 18 rev. 25 i praktiken – konkret och praktisk vägledning för förskolans arbetslag.

Läroplanen i fokus är en konkret och praktisk vägledning för förskolans arbetslag som tillsammans vill bearbeta och förstå förskolans läroplan, Lpfö 18 rev. 25, och omsätta dess intentioner i praktiken. Genom reflektion, kollegialt lärande och gemensamma övningar får arbetslaget stöd i att skapa samsyn och riktning i det pedagogiska arbetet.

Boken bygger på aktuell forskning och beprövad erfarenhet och använder sig av tre steg för att tydliggöra arbete: gemensam förståelse, gemensam undersökning samt gemensam handling och analys.

Syftet är att göra läroplanen levande i vardagen – inte som ett dokument på hyllan – utan som ett verktyg för gemensam utveckling, kvalitet och barnens bästa: varje barn har rätt till en riktigt bra utbildning. Med en unik kombination av praktisk erfarenhet och strategiskt utvecklingsarbete inspirerar författaren med konkreta exempel och insikter.

Boken visar hur arbetslaget kan använda den didaktiska relationsmodellen (DRM) och en cyklisk process för att planera, genomföra och analysera undervisningen i relation till barns lärande.

Genom att utveckla kollektiv kapacitet och ett gemensamt professionellt språk skapas förutsättningar för att systematiskt tolka, pröva och följa upp utbildningens kvalitet.

Boken konkretiserar hur uppföljning, utvärdering och analys används för att synliggöra barns förändrade kunnande och leda till åtgärder som utvecklar utbildningen.

Läroplanen i fokus vänder sig till alla i arbetslaget i förskolan och kan läsas enskilt men är i första hand tänkt att användas som underlag för gemensamt arbete, exempelvis vid arbetsplatsträffar, reflektionstillfällen eller planeringsdagar.

Till boken finns även konkreta mallar och reflektionsunderlag som stödjer arbetslaget i att systematiskt arbeta med läroplanen i den egna praktiken.

Författaren Malin Ring är legitimerad förskollärare och utbildad rektor med lång erfarenhet av arbete i förskolan – både i barngrupp och i ledande roller. Hon är chefredaktör för Förskoletidningen och Grundskoletidningen, samtalsledare för podden Förskolesnacket och arbetar som föreläsare inom förskolans utvecklingsarbete.

Formgivare: Anna Hild.

Sagt om boken"Inkännande och verksamhetsnära ger författaren den enskilde medarbetaren och arbetslaget stora möjligheter att fördjupa sin förståelse av läroplanen och därigenom utveckla sin undervisning. Boken är generöst fylld med relevanta reflektionsfrågor som är till god hjälp i fördjupningsarbetet, både vad det gäller individuell tolkning och den kollegiala reflektionen. Boken är skriven med ett smittande engagemang. Helhetsbetyg: 5."/Ulf Malmqvist, BTJ-häftet nr 14 2026

Vår hjärna är fantastisk. Den kan ta till sig enorma mängder kunskap och tänka ut mål, planer och kreativa lösningar. Samtidigt kan den gladeligen börja motarbeta oss. Hur får vi den egentligen att göra som vi vill?

Den här boken är fylld av tips på hur du får hela hjärnan att dra åt samma håll, skapar mer flöde och gör livet enklare.

Bokens fem kapitel är:

Varje kapitel avslutas med praktiska exempel på hur du går till väga för att till exempel ändra en vana, hitta motivation i jobbet eller träningen, komma igång med en kreativ uppgift, hantera en stressig dag, komma upp ur sängen i tid eller skapa flow. 

Gabriella Wejlid är en inspirerande föreläsare och författare som har skrivit flera böcker om hjärnan. Hon har i 15 års tid spridit kunskap om hur vi ökar vår kreativitet, hittar större fokus och får hjärnan att göra lite mer som vi vill.

Det här är en lättläst och välskriven bok om den oerhört viktiga förmåga som du och dina vänner kanske råkat ge bort till Apple, Microsoft eller Tiktok. Du har ett liv att leva!    - Akademibokhandeln Borås City

"Jag vågar lova att Stulet fokus kommer att bjuda på en rad aha-upplevelser och att bokens historiska perspektiv ger dig en djupare förståelse för varför vi hamnat där vi är."  - Anders Hansen, psykiatriker och författare

Varför har vi så svårt att fokusera? Vilka är orsakerna? Och viktigast av allt hur får vi tillbaka vår koncentrationsförmåga?

Forskning visar att kontorsarbetare numera endast kan hålla fokus på en arbetsuppgift i tre minuter. För studenter är motsvarande siffra 65 sekunder. Journalisten och författaren Johann Hari har ägnat tre år åt att resa världen över för att ta reda på vad som har hänt med vår uppmärksamhet. Genom intervjuer med experter och forskare har han spårat orsakerna till en av de största utmaningarna som vårt samhälle står inför idag koncentrationskrisen.

Vi tror att vår oförmåga att koncentrera oss är vårt eget fel. Så är det inte. Mäktiga krafter i vår omgivning har stulit vårt fokus och försämrat möjligheterna att nå djup koncentration. Johann Hari beskriver i den här boken de tolv orsakerna till vår bristande uppmärksamhet och visar hur vi måste gå samman och kämpa för att återfå vårt fokus.

De 55 vandringarna i den här boken kommer att tillfredsställa både din längtan till havet och ditt behov av att strosa genom tysta storskogar. Slottsskogen och Botaniska i all ära vandring kring Göteborg är så mycket mer!

Här hittar du allt från riktiga vildmarksvandringar på över två mil till kortare vändor bland sommarstugor och bryggor. De flesta turerna ligger inom en radie på 30 km från centrala Göte­borg, vissa når du med spårvagn medan andra kräver en kortare resa med bil eller buss.

Författaren Annelie Pompe har varit aktiv på elitnivå inom klättring, mountainbike, athletic fitness och fridykning. På meritlistan står ett världsrekord i djupdykning på ett andetag och en bestigning av Mount Everest. Under de många träningspassen har hon vandrat eller sprungit i princip allt som ser ut som en stig runt hem­staden Göteborg. Några av favoriterna har hamnat i den här boken.

Detta är den tredje utgåvan av boken.

En lärobok gynnar alla – den tydliggör undervisningsinnehåll och underlättar kunskapsutvärdering samt lärares och elevers arbete. Jämte skönlitteratur som språkförebild är lärobokens sakprosa minst lika viktig för ökad läsfärdighet och som exempel för eget skrivande i en tid där läsvanorna har förändrats och försämrats.

Läroboken är ett helt avgörande verktyg i skolundervisningen, men endast genom en medveten och dynamisk läroboksanvändning kommer dess didaktiska potential till sin fulla rätt. Genom att använda läroboken som huvudsakligt läromedel kan du som lärare förbättra din undervisning och skapa en stabil och gemensam kunskapsbas för eleverna.

Läromedel som didaktisk resurs är en bok med läroboken i fokus. Genom nedslag i lärobokens tillblivelse, läromedelsbruk och läromedelsgranskningar ges en insikt i dess värde. Och genom beskrivningar över vad som gör en lärobokstext begriplig ges en förståelse för hur läroböcker kan väljas och användas i undervisningen.

Jörgen Mattlars bok ger kunskap och underlag för verksamma lärare, lärarstudenter och lärarutbildare att diskutera och värdera läroböcker, för att i förlängningen kunna göra informerade val av läromedel.

”Läroboken är en didaktisk resurs för läraren och dess funktion är mångfasetterad när den utgör det huvudsakliga läromedlet i undervisningen. Den har till att börja med en kunskapsgaranterande roll som också underlättar lärarens arbete med planering av undervisning. Samtidigt utgör den ett redskap som underlättar för elever att bedriva sina studier med ett givet material både hemma och i skolan. Dessutom underlättar den lärarens kunskapsutvärdering av eleverna. Utöver de här undervisningsnära aspekterna har läroboken en samhällelig funktion att skapa gemenskap i en berättelse om vårt samhälle och våra perspektiv på den omgivande världen.” Ur prologen

Sagt om boken:

”Med ett tydligt fokus på begriplighet och kvalitet i lärobokstexter ger Mattlar verktyg för att göra medvetna och välavvägda val av läromedel. Boken riktar sig främst till verksamma lärare, lärarstudenter och lärarutbildare och erbjuder både teoretisk fördjupning och praktisk vägledning. Läromedel som didaktisk resurs är en relevant, insiktsfull och användbar bok för alla som arbetar med undervisning.”Henric Ahlgren, BTJ-häftet nr 10, 2025

Formativ undervisning handlar om att utforska och forma undervisning utifrån elevers lärande och upplevelser i klassrummet. Boken handlar om nyfikenhet, ett forskande och analytiskt förhållningssätt, samt om att lyssna på vad eleven har att säga. Boken diskuterar hur lärare – med hjälp av eleverna – systematiskt och kontinuerligt kan analysera hur lärande möjliggörs i klassrummet, finna det som utgör möjligheter och svårigheter, och utifrån detta hitta alternativa vägar att forma sin undervisning. I en komplex och föränderlig skola behöver lärare vara kunskapsproducenter snarare än konsumenter av färdiga metoder, vilket möjliggörs genom professionsdriven och elevdatabaserad kollegial undervisningsanalys.

Boken Formativ undervisning vänder sig till lärarstudenter, verksamma lärare och skolledare.

Kort sagt, detta är stora boken om kollegialt lärande och systematisk skolutveckling kring det pedagogiska uppdraget.

Lärares pedagogiska ledarskap är ett komplext hantverk. Ofta är det svårt att beskriva vad som egentligen sker i samspelet med eleverna, men med stöd av olika teorier kan det bli synligt. Denna bok vill inspirera lärarstudenter, lärare och lärarutbildare att reflektera över olika konflikter som dagligen uppstår i skolans värld för att kunna förhålla sig till dem.Pedagogiskt ledarskap utgörs till stor del av att hantera dagliga konflikter, och för att lyckas med detta behövs kunskap och färdighet. Kunskap hjälper lärare att analysera situationer och utveckla förståelse för hur man konstruktivt kan hantera svåra situationer och mindre störningar.I den här boken utgår författarna från olika konkreta situationer som lärare står inför och väver samman teorier och praktisk konflikthanteringskunskap. Varje situation beskrivs utifrån lärarens position som pedagogisk ledare och i relation till olika kunskapsområden, såsom hantering av klassrumssituationer, sociala relationer, mobbning, juridifiering, värdegrund och demokrati.Bokens andra upplaga är reviderad och uppdaterad utifrån ny forskning och aktuella styrdokument.Ilse Hakvoort är docent i pedagogik vid Göteborgs universitet.Agneta Lundström är lektor i pedagogiskt arbete vid Umeå universitet.

Vad kan lärare göra för att motivera eleverna i undervisningen?Motivation är centralt i inlärning. För några elever är faktumet att skolan finns och att de ska vara där tillräckligt för att de ska dyka upp, känna motivation och prestera enligt förväntan. För många andra behövs det däremot mer än så för att de ska känna att skolan är meningsfull och betyder något för just dem både nu och i framtiden. Vad kan vi som lärare göra i undervisningen och hur bör vi vara för att motivera våra elever men också oss själva?Arbete med motivation kan kännas både inspirerande och ibland som en väl stor uppgift. I denna praktiska bok försöker författarna fånga hur lärare kan göra med tämligen enkla och fullt gripbara metoder. Innehållet är uppdelat i fyra delar i vilka motivation står i fokus och belyses ur olika perspektiv. Att äga undervisningen handlar om allt från att reflektera över sig själv och skapa förutsättningar för lärande till att skapa verkliga uppgifter och ta undervisningen ut i samhället.Med många exempel får läsaren råd, idéer och inspiration kring hur arbete med motivation kan påverka arbetet i klassrummet samt hur det kan ta sig olika uttryck beroende på situation och lärmiljö. Författarnas resonemang och tankar stöds av en mängd elevcitat från en undersökning där eleverna besvarat frågor om vad lärare kan göra för att skapa en motiverande och meningsfull undervisning som påverkar deras lärande i positiv riktning.Karin Boberg och Anna Sterlinger Ahlring är lärare, föreläsare och författare. De har lång erfarenhet och skriver med hög igenkänning om utmaningarna och möjligheterna i läraryrket.

I vårt arbete med människors lidande får vi en fantastisk möjlighet att se mening i det vi gör – samtidigt ser vi sjukskrivningssiffrorna lysa rött för våra yrkesgrupper.

I Terapeuten i fokus får du som är verksam i ett människovårdande yrke, kanske för ovanlighetens skull, själv vara fokus för din vänliga uppmärksamhet. Att uppmärksamma vad ditt arbete gör med dig, när det ger och när det tar och på vilket sätt just du med dina unika erfarenheter riskerar att göra dig illa.

I stället för att i detalj redogöra för klienters bakgrund och livssituation vänder den här boken på perspektivet och låter samtalsbehandlaren stå i strålkastarljuset. Vad händer med oss i olika skarpa lägen? Vad behöver vi för att bli skickligare behandlare? Hur förhåller vi oss till klienternas, organisationens och våra egna krav och förväntningar? Det är få förunnat att vara självklart vänlig, lojal och medkännande med sig själv, särskilt vid motgångar. Vem kan vara mer misslyckad än en självhatisk och smådeprimerad terapeut?

Se den här boken som en inbjudan att vänligt och respektfullt granska några av de fällor, faror, hinder och möjligheter som kännetecknar människovårdande yrken. Varken mer eller mindre.

Sagt om boken:

Logistik med fokus på material- och produktionsstyrning är en grundläggande bok som också ger stort utrymme för fördjupningar. Många övningar med facit gör det möjligt att varva inläsning med problemlösning.

Alla har nytta av effektiva produktionsprocesser för varor och tjänster och ineffektiva processer är detsamma som slöseri. Det är ett av de viktigaste budskapen i denna bok.

Den tredje upplagan innehåller nya avsnitt om sälj- och verksamhetsplanering, produktion i ett flöde, orderkvantiteter i produktion, behovet av att minimera ställtider, variationer med mera. Effektiva logistikprinciper ska tillämpas inom alla verksamhetsområden; sjukhus- och bygglogistik diskuteras ingående.Boken riktar sig till både yrkesverksamma och studerande inom området logistik, material- och produktionsstyrning samt aktiva och blivande process- och projektchefer, controllers, planerare, inköpare och produktionschefer, med andra ord till alla som jobbar med "operations".

Om författarenAnders Segerstedt är sedan 2004 professor i industriell logistik vid Luleå tekniska universitet. Han doktorerade och är docent i produktionsekonomi vid Linköpings Tekniska Högskola. Inom industrin har han haft många roller såsom systemman/programmerare, ekonom, ekonomichef, planeringschef och fabrikschef. Sedan 1991 har han undervisat i ekonomistyrning samt material- och produktionsstyrning, först vid Mälardalens högskola och senare vid Luleå tekniska universitet och även Høgskolen i Narvik.

Var får man fotografera och vad är okey att dela?  

Fokus älskar att fotografera! Hela tiden, både med kameran och mobilen. När Fokus nu ska bo hos farfar på sommarlovet ska han äntligen få tid att ta tag i sina foto-utmaningar. Snart inser Fokus att hans största uppdrag kommer att bli något helt annat än han tänkt sig ...

Farfar har nämligen fått en ny telefon och visar sig inte ha det minsta fotovett! Han behöver Fokus foto-skola. Och när farfar sen vill anordna foto-utställning får Fokus V E R K L I G E N mycket att göra ...    

Fokus lär dig att våga ta bilder på rätt sätt, så du vet vad som är okey att fotografera och dela på sociala medier och ger dig massor av roliga fototrix och tips.

Fokus fotograferar är en fotoetisk vägledning för alla barn men även för mormor och pappa. Mia Karlsvärd, mångårig pressfotograf, delar frikostigt med sig av sina kunskaper till både stora hobbyfotografer och små blivande pressfotografer.   

Mia Karlsvärd (1964) Redan som 13-åring visste hon vad hon ville bli när hon blev stor och i 20-års åldern blev hon den första kvinnliga pressfotografen på Östgöta Correspondenten. Mia har även undervisat i fotografi och mediekunskap och är en efterfrågad föreläsare i medie-och fotoetik.  

Bettina Johansson (1977) är en mycket omtyckt barnboksillustratör, bosatt i Ödeshög där barnbokskaraktärerna växer fram i hennes ateljé. Med en rad barnböcker i ryggen har hon här tillsammans med Mia Karlsvärd skapat en både underfundig och charmig faktabok om foto-vett.