Visar resultat för..."vuxna"

Om du växt upp med en känslomässigt omogen, otillgänglig eller självisk förälder kan du ha kvarstående känslor av ilska, ensamhet, svek eller övergivenhet. Du kanske minns barndomen som en tid då dina känslomässiga behov inte tillgodosågs, dina känslor avfärdades eller du tog på dig vuxenansvar i ett försök att kompensera din förälders beteende. Dessa sår kan läka och du kan gå vidare i ditt liv. 

I boken Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar beskriver psykologen Lindsay C. Gibson hur du kan läka från den smärta och förvirring som din barndom orsakat. Genom att frigöra dig från dina föräldrars känslomässiga omognad kan du återgå till din sanna natur, kontrollera hur du reagerar och undvika besvikelser. Slutligen får du lära dig hur du kan skapa positiva, nya relationer så att du kan bygga ett bättre liv.  

Upptäck de fyra typerna av svåra föräldrar:   - Den känslomässiga föräldern ingjuter känslor av instabilitet och ångest. - Den drivna föräldern är upptagen med att försöka göra allt och alla perfekt. - Den passiva föräldern undviker att ta itu med allt som är upprörande. - Den avvisande föräldern är tillbakadragen, avvisande och nedvärderande.

"[...] Bokens syfte är inte att skuldbelägga någon utan att hjälpa läsaren förstå sig själv på ett djupare plan och bli befriad från gamla nedbrytande mönster, som förhindrar vägen till det sanna jagets läkande och känslomässiga utveckling.  Det är en smärtsam resa från insnärjning i destruktiva relationer till insikt med frihet och hälsa. Boken innehåller ett stort antal kliniska exempel, som man kan känna igen sig i, från författarens psykoterapeutiska verksamhet. Enkla övningar kan berika självförståelsen. Med stor medkänsla och imponerande kunskap erbjuder Gibson i en utmärkt välskriven bok goda möjligheter till självhjälp för alla som vill utveckla sin känslomässiga mognad och bygga starkare relationer. [...]"

Helhetsbetyg: 5. Lektör: Margareta Fridstjerna  BJT-häftet nr. 18

Denna Coco Wyo målarbok innehåller charmiga motiv som är perfekta för avkopplande färgläggning - och för att ge en kreativ touch till vardagen. Böckerna är skapade för att ge en fridfull tillflyktsort för alla som vill ha en kreativ och stressfri paus. Varje sida tjänar som inspiration för färgläggarens fantasi och kräver inget mer av dig än dina favoritfärger och en önskan att koppla av. Häng på den populära TikTok-trenden "Cozy Coloring" och upptäck glädjen med enkel och avkopplande färgläggning.

Boken är tryckt på ett tjockt 140 grams kvalitetspapper, men om du använder alkoholbaserade markörer rekommenderar vi ändå, att du placerar ett ark bakom sidan för att skydda den efterföljande sidan.

Målarböckerna från Coco Wyo är handtecknade och böckerna trycks i Danmark.

Den snart sextioåriga parterapeuten Ida har förlorat sin mor, som hon minst sagt hade ett besvärligt förhållande till. Men det går bättre nu. Som död har modern tagit plats i Idas bröst, inte i hjärtat, utan någonstans bakom nyckelbenet. Där ligger hon och följer med i det som händer, en låg och stillsam röst. Sigurd, Idas vuxne son, har brutit med sin mor, och Harald, make nummer två, har lämnat henne. Men livet går vidare, klienterna fortsätter att komma, och med dem tidsandan, som Ida känner sig alltmer främmande inför. Och nu vill Sigurd plötsligt ha kontakt igen.

För alla ivriga korsordslösare finns här en omgång roliga kryss!   Är du en nyfrälst kryssälskare finns boken Lätta korsord, med lagom utmaningar för den som inte löst korsord så länge.  

Alla kryss är gjorda av erfarna korsordsmakare. Boken är i fyrfärg och i ett behändigt häftat format, perfekt för resan eller att krypa upp i fåtöljen med.

Varmt välkommen till Maria Trolles universum en plats full av häpnadsväckande varelser och bländande natur. Följ med på en resa genom grönskande ängar och blommande trädgårdar där varje hörn gömmer ett nytt äventyr.

Nu firar Maria Trolle 10-årsjubileum och släpper i samband med det en samlingsvolym med sina mest efterfrågade och populära illustrationer. Från motiv som är out of print till helt nyskapade bilder är det en perfekt utgåva för både gamla och nya målarboksentusiaster. I boken hittas naturligtvis även ett register över alla växter, fågelarter och djur som förekommer i motiven. Ett populärt inslag för alla trogna läsare.

UNIVERSUM är ett samlingsverk fylld till brädden med favoriter från Maria Trolles tidigare målarböcker, samtidigt som den kompletteras med 22 helt nya motiv. Här kan gamla och nya coloristas återupptäcka motiv från Blomstermandala, Vivi söker en vän, Skymningstimman, Botanicum, Flora, Luna och Måndalen.

MARIA TROLLE är en världsberömd grafisk formgivare och illustratör. Hennes stora trädgårdsintresse går som en grön tråd igenom hennes konstnärskap, med växter och blommor som naturliga motiv och då gärna från hennes egen trädgård.

Välkommen in i böckernas underbara värld. Följ med till ­detta unika bibliotek där varje sida bjuder på magi och ­fantasi. Vandra mellan hyllplan och läsfåtöljer i ­bibliotekets dolda vrår som gömmer mystik och äventyr. Upptäck ett ­förtrollat sagoslott högt uppe bland molnen, och smyg längs fablernas vindlande stigar. Sätt färg på tjocka ­bokryggar som gömmer oändliga outforskade världar och låt dig ­uppslukas av en plats full av drömmar.

Det magiska biblioteket är en fantasifull målarbok där Maria Trolle har valt att inspireras av böcker och läsning. Sjunk ner i en värld befolkad av drakar, väsen och sagohjältar som ­leder dig genom berättandets alla äventyr.

Maria Trolle, född 1981, är en svensk illustratör, bilderboksförfattare och formgivare. Under hela sitt liv har hon fascinerats av naturens gång och liv, så nära oss och samtidigt så fyllt av mystik. Marias trädgårdsintresse går som en grön tråd genom hennes konstnärskap, med växter och blommor som naturliga motiv. 

Sudoku är ett populärt tidsfördriv för alla som gillar kluriga utmaningar. I den här boken hittar du 256 sudokun på olika svårighetsnivåer – både medelknepiga och riktigt tuffa. Välj nivå efter dagsformen eller börja från början och vässa dina färdigheter allt eftersom!

Boken innehåller även facit och en introduktion med anvisningar och tips.

Denna Coloring Book Cafe målarbok innehåller charmiga motiv som är perfekta för avkopplande färgläggning - och för att ge en kreativ touch till vardagen. Böckerna är skapade för att ge en fridfull tillflyktsort för alla som vill ha en kreativ och stressfri paus. Varje sida tjänar som inspiration för färgläggarens fantasi och kräver inget mer av dig än dina favoritfärger och en önskan att koppla av. Häng på den populära TikTok-trenden "Cozy Coloring" och upptäck glädjen med enkel och avkopplande färgläggning.

Boken är tryckt på ett tjockt 140 grams kvalitetspapper, men om du använder alkoholbaserade markörer rekommenderar vi ändå, att du placerar ett ark bakom sidan för att skydda den efterföljande sidan.

Målarböckerna från Coloring Book Cafe är från Kanada, motiven är handtecknade och böckerna trycks i Danmark.

Sudoku är ett populärt tidsfördriv för alla som gillar kluriga utmaningar. I den här boken hittar du 256 sudokun på olika svårighetsnivåer - både lättlösta och lite knepigare. Välj nivå efter dagsformen eller börja från början och vässa dina färdigheter allt eftersom!

Boken innehåller även facit och en introduktion med anvisningar och tips.

Denna Coloring Book Cafe målarbok innehåller charmiga motiv som är perfekta för avkopplande färgläggning - och för att ge en kreativ touch till vardagen. Böckerna är skapade för att ge en fridfull tillflyktsort för alla som vill ha en kreativ och stressfri paus. Varje sida tjänar som inspiration för färgläggarens fantasi och kräver inget mer av dig än dina favoritfärger och en önskan att koppla av. Häng på den populära TikTok-trenden "Cozy Coloring" och upptäck glädjen med enkel och avkopplande färgläggning.

Boken är tryckt på ett tjockt 140 grams kvalitetspapper, men om du använder alkoholbaserade markörer rekommenderar vi ändå, att du placerar ett ark bakom sidan för att skydda den efterföljande sidan.

Målarböckerna från Coloring Book Cafe är från Kanada, motiven är handtecknade och böckerna trycks i Danmark.

Bland vildvuxna träd, snår och blommor vilar ruinerna från ett kungadöme som länge legat i glömska. Vilda djur och växter har återtagit platsen men ännu finns små minnen kvar efter tiden som flytt.

Så plocka fram dina färgpennor, öppna målarboken och låt sagolika prinsessor, riddare, skatter och enhörningar komma till liv igen!

Berättelser från slottsruinen är den sjätte målarboken i serien Berättelser från ..., med illustrationer av Hanna Karlzon, en av Sveriges populäraste målarboksskapare.

Hanna Karlzon är Sveriges mest uppskattade målarboksskapare och har en mängd titlar i portföljen. Hennes böcker ges ut i flera länder, bl.a. USA, Frankrike och Nederländerna. I Berättelser från slottsruinen har hon låtit kreativiteten och fantasin flöda och skapat en storslagen, förtrollande värld. Tidigare böcker i serien heter Berättelser från midnattsmaskeraden, Berättelser från skogsriket, Berättelser från häxans stuga, Berättelser från staden bland stjärnorna och Berättelser från Atlantis.

Denna Coloring Book Cafe målarbok innehåller charmiga motiv som är perfekta för avkopplande färgläggning - och för att ge en kreativ touch till vardagen. Böckerna är skapade för att ge en fridfull tillflyktsort för alla som vill ha en kreativ och stressfri paus. Varje sida tjänar som inspiration för färgläggarens fantasi och kräver inget mer av dig än dina favoritfärger och en önskan att koppla av. Häng på den populära TikTok-trenden "Cozy Coloring" och upptäck glädjen med enkel och avkopplande färgläggning.

Boken är tryckt på ett tjockt 140 grams kvalitetspapper, men om du använder alkoholbaserade markörer rekommenderar vi ändå, att du placerar ett ark bakom sidan för att skydda den efterföljande sidan.

Målarböckerna från Coloring Book Cafe är från Kanada, motiven är handtecknade och böckerna trycks i Danmark.

Sudoku är ett populärt tidsfördriv för alla som gillar kluriga utmaningar. I den här boken får du 256 sudokun med stigande svårighetsgrad. perfekt för den dagliga dosen.

Boken innehåller även facit och en introduktion med anvisningar och tips.

Stora korsordsboken är tillbaka, fullspäckad med kluriga bildkryss, ordflätor och kryptiska gåtor, skapade av elva av landets främsta korsordsmakare. Oavsett om du är nybörjare eller en van korsordslösare, kommer du hitta något som passar. Kryssen är utformade i ett generöst format, och bilderna i fyrfärg.

Det här är den trettonde upplagan i Lind & Co:s populära serie med korsordsböcker i storformat. De tidigare böckerna har blivit omåttligt populära och har sålt i stora upplagor.

Denna Mumin målarbok innehåller charmiga motiv som är perfekta för avkopplande färgläggning - och för att ge en kreativ touch till vardagen. Böckerna är skapade för att ge en fridfull tillflyktsort för alla som vill ha en kreativ och stressfri paus. Varje sida tjänar som inspiration för färgläggarens fantasi och kräver inget mer av dig än dina favoritfärger och en önskan att koppla av. Häng på den populära TikTok-trenden "Cozy Coloring" och upptäck glädjen med enkel och avkopplande färgläggning.

Boken är tryckt på 100 grams kvalitetspapper, och om du använder alkoholbaserade markörer rekommenderar vi, att du placerar ett ark bakom sidan för att skydda den efterföljande sidan.

Stora kryssboken är en fullmatad kryssbok för dig som gillar smart underhållning. Här blandas roliga korsord, krisskross, krypton, ikonkryss och finns i bild-kryss: allt utvalt för att ge en stunds fokuserad avkoppling med positiva effekter för både minne och välmående.

Oavsett om du är nybörjare eller en van korsordslösare kommer du hitta utmaningar som passar just dig. Och samtidigt som du njuter, gör du något bra för hjärnan; korsord är en bevisat effektiv träning för minne, fokus och mental skärpa. Ge hjärnan en paus, och en boost.

*KORSORD * IKONKRYSS * KRYPTON *MED MERA

Stig in i vackra trädgårdar och ta lite tid för dig själv att koppla av bland bina och fjärilarna.Gör dig redo att vandra genom några av de vackraste trädgårdsutrymmena och få dem att spränga av färg. Fyll i doftande klättrare och klottra bredvid dahlior och lägg till några fantastiska detaljer till naturens mest utsökta insekt, fjärilen. Fördjupa dig i blommor och fauna i ett av våra favoritlandskap och färglägg vackra växter för att locka bin till varje sida.Speciellt utformade för att uppmuntra avkoppling och skapa en atmosfär av lugn och ro, dessa vackra illustrationer inspirerade av den naturliga världen hjälper dig att stänga av dina bekymmer och släppa din inre artist fri.Målarboken hyllar den naturliga världen och hjälper dig att glömma dina påfrestningar när du fyller sidorna med vackra färger. Den enda gränsen är din fantasi.

Den populära Stora korsordsboken är tillbaka!

Boken är fullmatad av kluriga bildkryss, ordflätor och krypton - skapade av elva av landets främsta korsordsmakare. Här finns något för alla, för den nyfikna nybörjaren till den mer erfarna korsordslösaren. Kryssen är i ett generöst format och bilderna förstås i fyrfärg.

Det här är den tolfte korsordsboken i storformat från Lind & Co. De tidigare titlarna har blivit mycket populära och sålt i stora upplagor.