Topplistan Familj & hälsa

EN BOK SOM FÖRÄNDRAR DIN SYN PÅ TONÅRINGEN OCH GER DIG REDSKAP FÖR ATT GÖRA TONÅRSTIDEN MINDRE KRÅNGLIG!¿ ¿ I den här boken bjuds du en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning. Du får en stö...

Läs mer »

"Fantastiskt glädjande att se vår dotter på 22 månader stolt växa i takt med sin nya förmåga! Dessutom roligt att höra förskolepersonalens imponerade kommentarer - de säger att de inte sett något liknande. Alla är tok-nöjda!" /Maria När man ska bö...

Läs mer »

Ät mindre och rör dig mer är det verkligen så enkelt? Nej, det är det inte. Den här boken är för dig som vill förstå hur kroppen verkligen fungerar och hur du kan påverka ditt mående på ett genomgripande sätt, bortom snabba lösningar och tillfälli...

Läs mer »

Söker du ett pedagogiskt stöd för er potträning, eller har ni kanske fastnat och kommer inte vidare? Pottkalendern är utvecklad av experter inom potträning och pedagogik , och hjälper ditt barn på vägen mot att bli blöjfri. ¿ Upplägget bygger på e...

Läs mer »

Teoripaketet av Svea Trafikutbildning innehåller allt du behöver för att ta B-körkort. I paketet ingår klara-provet-garanti som ger dig obegränsad tillgång till de digitala produkterna tills du har ditt körkort. All teori uppdateras regelbundet så...

Läs mer »

Nu kommer äntligen succéboken i nytt format! 66 Day Challenge med medelhavsmat är boken för alla som vill öka sin energi, boosta sitt immunförsvar, få en lugnare mage och tappa i vikt! Ulrika Davidsson bjuder på 80 goda recept och en inspirerande ...

Läs mer »

Dags att bli handledare till någon som ska ta B-körkort? Med Handledarboken i praktisk spiralbindning får du hjälp, stöd och alla tips du behöver för att lyckas med den privata övningskörningen. Handledarboken?riktar sig till dig som är handledare...

Läs mer »

Metodstöd till boken "Potträning på 3 dagar". "Eine slutar med blöja" hjälper ditt barn att förstå de grundläggande stegen i att använda potta eller toalett. Boken tar upp situationer under potträningen där ditt barn kan behöva extra stöd, t.ex. n...

Läs mer »

Känner du inte igen dig själv längre? Går du igenom både fysiska och emotionella förändringar trots att du äter, tränar och lever som vanligt? Många kvinnor upplever detta under klimakteriet - en övergångsfas som kan sträcka sig över flera decenni...

Läs mer »

"Sekunden jag slår upp ögonen förstår jag att allt är över. Jag ligger på golvet i vardagsrummet. Kroppen känns trasig och huden ömmar som efter ett fall från hög höjd. När jag lyfter handen och känner den stelnade skorpan av blod i bakhuvudet skä...

Läs mer »

Utbrott, tårar, trots och ilska - eller att barnet drar sig undan och sluter sig. Starka känslor kan visa sig på olika sätt. Ofta lider både barnet och föräldrarna av att de ständigt hamnar i konflikter och bråk eller inte når varandra. Föräldrar ...

Läs mer »

FANTASTISK LÄSNING 100-gångare är aktier som avkastar 100 kronor för varje investerad krona. Det betyder att en investering på 10 000 kronor förvandlas till 1 miljon kronor. I¿100 gånger pengarna¿går Chris Mayer igenom historiska aktier av denna m...

Läs mer »

'Maté's book will make you examine your behaviour in a new light' Guardian 'Bold, wise and deeply moral. [Maté] is a healer to be cherished' Naomi Klein, author of No Logo and The Shock Doctrine Children take their lead from their friends: being '...

Läs mer »

Hur blir man av med nässprejsberoende? Varför får man träningsvärk? Kan man dö av panikångest? Allmänläkaren Tracy Ghattas har blivit en av Sveriges viktigaste medicinska folkbildare. Genom att sprida kunskap om allt från vanliga sjukdomar till sv...

Läs mer »

Känner du dig ofta arg, ledsen eller rädd, helt utan anledning? Hjärndimma? Har du svårt att somna eller vaknar mitt i natten med bultande hjärta - svettig, orolig och undrar vad som händer med dig? Då är du inte ensam, och alldeles för många kvin...

Läs mer »

Hälsoångest, social ångest, tvångssyndrom (OCD), paniksyndrom, PTSD, generaliserat ångestsyndrom, prestationsångest ? ångest är inte bara en och samma sak. Men även om den tar sig olika uttryck härstammar den från samma källa: en alltför omfattand...

Läs mer »

Körkortsboken Körkortsteori 2025 är en lärobok för dig som ska ta B-körkort. Boken utgår från Transportstyrelsens kursplan och täcker alla delar av körkortsteorin som behövs inför teoriprovet. Innehållet uppdateras regelbundet med de senaste trafi...

Läs mer »

Vad innebär det att vara människa? Med Tomas Tranströmers diktvärld som klangbotten och med utblickar mot nutida författare, mot olika tanketraditioner och vetenskapliga upptäckter, närmar vi oss i¿En oväntad glänta¿denna fråga.¿ Boken knyter an t...

Läs mer »

BE-boken - Allt du behöver för körkort med tung släpvagn! Ska du ta körkort för personbil med tillkopplad tung släpvagn (utökat B eller BE)? BE-boken ger dig all specifik teori för att klara provet och bli en trygg förare. Det här får du med BE-bo...

Läs mer »

En ojämnhet i pannkakan eller ett nytt fabrikat på köttbullarna - och barnets aptit är som bortblåst. Ett annat barn fokuserar helt på pastan och tycks aldrig bli mätt. Mat är ofta svårt för barn med autism och adhd (de två vanligaste npf-diagnose...

Läs mer »

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depres...

Läs mer »

Bli lycklig, bli radikalt lagom. Du har förstås hört hur viktigt det är att träna varje dag. Du har också hört att du kan springa från din ångest liksom att träning är en gratis och biverkningsfri medicin. Om du vill hålla dig riktigt frisk ska du...

Läs mer »

Känner du dig fast i gamla vanor, att kroppen inte riktigt orkar som förr - och att det är för sent att göra en förändring? Då är det dags att tänka om! Göran Adlén var själv där - sextio fyllda, trött, tung och långt ifrån sitt bästa jag - innan ...

Läs mer »

MC-boken - Din väg till mc-körkortet! Drömmer du om MC-körkort? MC-boken ger dig alla specialkunskaper om motorcyklar som krävs för att klara kunskapsprovet och bli en säker förare. Därför ska du välja MC-boken: 1. Innehåller specialkunskap om mot...

Läs mer »

THE 10 MILLION COPY BESTSELLER Stop people-pleasing and achieve true happiness. Millions have already benefited from the wisdom dispensed in The Courage to Be Disliked, its simple yet profound advice showing us how to harness our inner power to be...

Läs mer »

Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta. De...

Läs mer »

Skippa en romantisk weekend en gång om året och satsa istället på att vara vänliga mot varandra en liten stund varje dag - det handlar om att hitta ett sätt att ta hand om relationen i vardagen. En del menar att det bara krävs 21 dagar för att ska...

Läs mer »

»Författaren delar i boken generöst med sig av sina erfarenheter. Det är inspirerande läsning.« AKTIESPARAREN ¿ »Det är få saker som jag verkligen kan rekommendera så väl som den här boken, det är verkligen välinvesterade pengar.« RIKA TILLSAMMANS...

Läs mer »

Lär dig alla vägmärken Här hittar du en komplett förteckning av vägmärken, vägmarkeringar och andra anordningar i trafiken. Kortfattade förklaringar till respektive märke.

Läs mer »

Föreställ dig hur ditt liv ser ut i framtiden! ¿ Har din kollega byts ut mot en robot? Är du bättre på att lyssna till dina behov?¿Har forskarna hittat ett botemedel mot cancer? ¿ Med intressanta frågor och tänkvärda svarsalternativ får du hjälp a...

Läs mer »