Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv
av Michael E Addis, Christopher R Martell
Bloggar
- Format:
- Inbunden
- Utgiven:
- 2007-02-01
- Språk:
- Svenska
Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.
Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.
Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.
Översättning Sten Andersson
Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.
Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.
Översättning Sten Andersson
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt Sluta älta och grubbla - lättare gjort med kognitiv beteendeterapi (häftad) av Olle Wadström | |||
|
Pris för båda:
529:-Köp
|
Fler böcker av författarna
Visa alla böcker av Michael E Addis, Christopher R Martell
|
|
|
|
|||
Depression in ContextChristopher R Martell, Neil S Jacobson, Michael E Addis (inbunden) |
Overcoming Depression One Step at a TimeChristopher Martell, Michael E Addis (häftad) |
Behavioral Activation for DepressionChristopher R Martell, Sona Dimidjian, Ruth Herman-Dunn (inbunden) |
The Myth of Depression as DiseaseAllan M Leventhal, Christopher R Martell (inbunden) | |||
|
250:- Köp
|
158:- Köp
|
287:- Köp
|
323:- Köp
|
Kundrecensioner
Bli först med att recensera och betygsätt boken Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv -
du kan vinna 200 kr varje månad i tävlingen "Månadens recension".
