Finn din energikod - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv
av Sanna Ehdin
För att känna välbefinnande behövs en god energinivå - både fysiskt och psykiskt. Boken bygger på de senaste forskningsrönen och visar hur du höjer din energinivå och ökar energiflödet på mest effektiva sätt. Du får också hjälp att hitta fram till den energikod som stämmer för just dig.
Energi finns överallt. Hög energinivå är en viktig förutsättning för självläkning och god självkänsla. Boken tar upp hur man blir medveten om sin energinivå och hur man ökar energiflödet med hjälp av andning, motion och qi-övningar. Här presenteras också nya tekniker för att bli av med blockeringar samt nya metoder för att mäta energin i kroppens celler.
Powerfood ger bra energi. Genom inflammationsdämpande livsmedel - IFD-mat - kan man styra cellernas gener i rätt riktning. Detox hjälper till att höja energinivån, medan skräpmat programmerar oss för låg energi.
Tankens kraft är ett välkänt begrepp. Här visas hur tankar ger information till hela vårt energisystem - inte bara till hjärnan - och hur vi kan använda dem på bästa sätt.
Kärlekens energi handlar om glädje, lust och samvaro. När människor kommunicerar med varandra på ett positivt sätt uppstår bra energi. Beröring och sexuell energi är självfallet också viktiga energikällor för människans välbefinnande.
Boken visar vägen till den energikod som passar just dig. Den ger de råd du behöver för att upprätthålla en hög energinivå, känna dig inspirerad, kreativ och levnadsglad. Det gör livet så mycket lättare!
Passar bra ihop
|
De som köpt den här boken har ofta också köpt Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat (inbunden) av Andreas Eenfeldt | |||
|
Pris för båda:
339:-Köp
|
Fler böcker av Sanna Ehdin
|
|
|
|
|||
Den självläkande människanSanna Ehdin (häftad) |
Din inre kraftSanna Ehdin (ljudbok) |
Sannas tio bästa hälsoråd : finn din energi, bli sta...Sanna Ehdin (ljudbok) |
Sannas smoothies : för den självläkande människanSanna Ehdin (inbunden) | |||
|
178:- Köp
|
102:- Köp
|
157:- Köp
|
157:- Köp
|
Kundrecensioner
"Finn din energikod" en handbok för hälsomedvetna
2010-12-27 Ann-Christin Tjernström
I den sista och tolfte boken av Sanna Ehdin, har hon i allra högsta grad lyckats med att "ringa in" alla de möjliga sätt som går att frambringa för att finna vägar till bättre hälsa. Sanna Ehdin har här fångat "helhetstänkandet" och tipsen i hur man skall finna sin väg till högre energi och därmed bättre hälsa, är många. Boken är indelad i elva kapitel där varje kapitel beskriver olika sätt att höja sin energinivå och därmed bättre välbefinnande/hälsa. I varje kapitel beskriver Sanna Ehdin, med tydlig vägledning, olika självhjälpsmetoder. Detta är tips som läsaren själv kan utöva på egen hand. "Finn din energikod" är en fortsättning på "Den självläkande människan". För den som är mån om sin hälsa eller önskar finna vägar till en bättre hälsa och större livskvalitet, är detta en handbok av ytterst stort värde - en "bibel" för den som så vill. "Finn din enerigkod" spänner över allt, och täcker upp hela spektrat inom hälsoområdet!
