Sov gott! : råd och tekniker från KBT

av Susanna Jernelöv  (häftad, 2015)

Pris:  140:-
Skickas inom 5-8 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner vid beställning på minst 99 kr!

Passar bra ihop

Sov gott! : råd och tekniker från KBT + Sömn : Sov bättre med kognitiv beteendeterapi (KBT)
De som köpt den här boken har ofta också köpt Sömn : Sov bättre med kognitiv beteendeterapi (KBT) (inbunden) av Marie Söderström
Pris för båda:

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Sov gott! : råd och tekniker från KBT. Sätt betyg och recensera.

En pedagogisk bok.

Birgitta Nymlan, 9 februari 2016

Boken är lärorik och har en bra pedagogiskt uppbyggd. Manar till eftertanke och kanske förändring av rutiner vardagliga vanor för ett bra liv.
Rekommenderar boken. Att läsa i lugn och med eftertanke, för en varaktig förändring.

Var den här recensionen till hjälp?  Ja  |  Nej  |  Anmäl recensionen
Sov gott! : råd och tekniker från KBT (häftad)
Fler böcker inom
  • Häftad
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 234
  • Utg.datum: 2015-09-05
  • Förlag: Percussina förlag
  • Dimensioner: 228 x 150 x 12 mm
  • Vikt: 428 g
  • SAB: Vefe
  • ISBN: 9789176111109

Bloggat om Sov gott! : råd och tekniker från KBT