Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
411
Utgivningsdatum
2016-05-25
Upplaga
1
Förlag
Bladh by Bladh
Medarbetare
Timrén, Anders (form)
Dimensioner
230 x 160 x 20 mm
Vikt
715 g
SAB
Dokb
ISBN
9789187371950

Nya Sluta kämpa - börja leva : med Happy Heart-metoden

(24 röster)  |  Läs 11 recensioner
Inbunden, Svenska, 2016-05-25
172 kr
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Årets livshandbok!

Efter den stora framgången med Nya Självläkande människan kommer här en ny uppdaterad titel av en av Sanna Ehdins moderna hälsoklassiker! Originalet utkom 2006 och detta är första uppdateringen.

Skapa det liv du drömmer om!
Bli fri från oro, stress, rädslor och ångest!
Släpp fram din dolda kapacitet!
Lär dig Happy Heart-metoden som förändrar ditt liv!

Har du svårt att komma loss i ditt liv? Har ditt liv förvandlats till något som är tungt och ger allmän olust, tomhet eller livsleda? Känner du ofta oro och rädsla för hur det ska
gå? Kanske ångest för hur samhället blivit med allt som hänt de
senaste åren? Du vet att du bär på en potential, men hämmar dig själv i ditt dagliga liv. Något, rädslor eller oro för det okända eller människors reaktioner, håller
dig tillbaka.
Men du har redan kraften att förändra ditt liv, och denna bok ger dig kunskapen om hur du gör. Du kan lämna kampen bakom dig och bli en levande, glad, positiv och skapande människa!
Med hjälp av Sanna Ehdins nya Happy Heart-metod kan du lämna kampen bakom dig. Känna dig nöjd och tillfreds i livet varje dag, och klara utmaningar på ett enkelt sätt som aldrig förr.
Att vara levande och känna lycka är precis som hälsa ett aktivt val!
Släpp det som inte kan ändras så frigör du energi till det som kan.

NYHETER I NYA SLUTA KÄMPA BÖRJA LEVA:
Happy Heart-metoden som kan förändra ditt liv
Kämpiga relationer; om medberoende, passiv aggressivitet,
bitterhet och psykopati, samt vad man kan göra åt det
Hur tankarna luras; tankefällor och förvrängda tankar samt
hur man ändrar dessa.
Mindfulness och aktivering av vagusnerven
Kärlekens sanna biologiska funktion
Spegelneuronens betydelse för kommunikation
Hjärtats intelligens
Hur man får en kropp i balans
De limbiska stress-autolooperna
Hjärnans formbara egenskaper och hur man använder det i
MNT, medveten neuroplastisk träning

OM FÖRFATTAREN:
Sanna Ehdin är hälsopionjären som haft enorma framgångar med sina
böcker, nu senast med Nya Självläkande människan som snart sålt i
20 000 exemplarsom nyhet. Hon är immunolog och en uppskattad föreläsare
som samlat erfarenhet från 12 års biomedicinsk forskning och
25 års studier i självläkning och helhetshälsa till sin unika helhetssyn.
Hennes 13 böcker har sålt i över en miljon exemplar i tio länder.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Nya Sluta kämpa - börja leva : med Happy Heart-metoden
  2. +
  3. Bemötandekoden : konsten att förstå sig på människor och få ett bättre (arbets)liv

De som köpt den här boken har ofta också köpt Bemötandekoden : konsten att förstå sig på männ... av Lena Skogholm (häftad).

Köp båda 2 för 351 kr

Kundrecensioner

Det finns 11 recensioner av Nya Sluta kämpa - börja leva : med Happy Heart-metoden. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. The best!!
    Petra Jarnell, 2 januari 2017

    Sanna är toppen!! Bara att slå upp en sida och läsa! Man kan hoppa in på vilken som helst!
    Du kommer älska denna bok!

  2. Precis vad världen behöver !
    AnnA Bengtsson, 30 maj 2016

    Det behövs fler harmoniska människor i den här världen. Var börjar vi? JO - med oss själva !

    Tack Sanna Ehdin för dina kloka tankar och insikter. Det här är en bok för hjälp till självhjälp. Världen skulle se mycket annorlunda ut - med fler Happy Hearts.

    Rekommenderas Varmt !

  3. Rekommenderas!!
    Janique Svedberg, 30 maj 2016

    Sanna Edin skriver som en konstnär målar!
    Jag har läst alla hennes böcker och dem är skrivna från hennes hjärta men också utifrån hennes enorma kunskaper!
    Missa inte denna uppdaterade Nya version Sluta Kämpa: börja leva!

  4. Metod som fungerar
    Fredrik B, 30 maj 2016

    Happy Heart-metoden är konkret, fungerar mkt väl och har varit till stor hjälp för mig och min flickvän. Denna bok innehåller praktiska redskap och klargörande som alla borde ta del av. Tveka inte att ge dig själv ett bättre liv!

  5. Kliv ur det negativa!
    Malin Nordstrand, 28 maj 2016

    Jag tycker att den här boken verkligen kan hjälpa människor att se och förstå sig själva. Den ger människor en möjlighet att kliva ur det gamla negativa och gå in i en ljusare och mer glädjefull tillvaro präglad av hälsa och harmoni. Det är en hoppfull bok!

  6. Frihet Kärlek Glädje
    Helena Mood, 27 maj 2016

    Kasta dig ut i ditt liv, lev med glädje och ett öppet hjärta. Sannas bok inspirerar och lär, ger fantastiskt användbara tips och övningar som hjälper oss att leva lättare, renare, friare. Jag kan varmt rekommendera den till alla som önskar leva ett friskt och energifyllt liv!

  7. En riktig klokbok
    Tina Möller, 27 maj 2016

    Jag älskar denna bok som är en fantastisk handbok i att hantera livet och allt som kommer i dess väg. Den är även full av övningar som hjälper till att förändra det som känns jobbigt. Det är en VIKTIG bok som borde tillhöra allmänbildningen. Läs den och ge den till alla du känner. Tack Sanna Ehdin!

  8. En pärla!
    Mikael Forsberg, 27 maj 2016

    Boken talar verkligen direkt till mig! Både inspirerande och konkret! Jag kan varmt rekommendera den till alla som vill må bättre.

  9. En av dina bästa Sanna!
    Mia Lundin, 26 maj 2016

    I Nya Sluta kämpa-börja leva beskriver Sanna hur hon genom sin Happy Heart metod och pilgrimsresa hittat hem till ett lugnare liv i lugn med frid i sinnet men hon beskriver också på ett väldigt enkelt och kärleksfullt sätt hur du också kan göra det samma.
    Att göra sig av med negativa och traumatiska upplevelser som många av oss bär med oss genom större delen av vårt liv kan kännas som en omöjlig uppgift tills du läst Sannas bok. Hon har förvandlat komplex neuroplacticity till förklaringar som vi alla kan förstå och tillämpa.

  10. Livsglädje
    Bitten Jonsson, 26 maj 2016

    Nya sluta kämpa börja leva är en värdefull handbok i konsten att leva i det friska, salutogenes och släppa det sjuka, patologiska. Att verkligen göra sig av med bagaget en gång för alla. Läs den !

  11. Den enda boken du behöver läsa!
    Maria K, 26 maj 2016

    Jag har läst alla Sannas böcker och tycker nog det här är en av de allra bästa. Den träffar så rätt i tiden nu. Hur ska man inte bara överleva utan leva och hitta balans, inre ro och lycka. Jag tycker om att boken både tar upp vetenskap, djupdyker i själen och känslor och har väldigt bra praktiska övningar man kan göra varje dag. Och avsnittet om medberoende hade alla som varit i den sitsen behövt läsa! När jag läst klart boken tänkte jag att detta är nog den enda boken jag behöver läsa för att jobba med mig själv och mitt inre.

Visa alla 11 recensioner

Bloggat om Nya Sluta kämpa - börja leva : med Happy ...