Klara, färdiga... Kör! (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Spiral)
Språk
Svenska
Läsålder
12-15 år
Utgivningsdatum
2019-08-23
Upplaga
1
Förlag
Mersmak kommunikation
Originaltitel
Klara, färdiga... Kör!
Medarbetare
Tellsdotter, Karin (form) / Ragnstam, Katja (foto)
Dimensioner
245 x 180 x 15 mm
Vikt
358 g
SAB
uQca
ISBN
9789151912806
Klara, färdiga... Kör! (häftad)

Klara, färdiga... Kör!

av Kajsa Asp Jonson
Häftad,  Svenska, 2019-08-23
289
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 199 kr för privatkunder i Sverige.
Om du tänker dig att kroppen byggs upp av det byggmaterial du fått i dig via maten - då är det ganska självklart att du både mår bättre och får bättre resultat om du fokuserar på bra mat som ger dig näring och energi. Oavsett om du tränar mycket och vill bli större och starkare, eller om du vill bygga upp goda vanor för att må bra, så är mat och rörelse viktiga delar som påverkar dig både fysiskt och mentalt.
Att äta bra för hälsan är inte krångligt, eller svårt och det behövs inga specialprodukter. Helt vanlig bra mat i lagom mängd är allt du behöver för att nå dina mål.

Du får svar på de vanligaste frågorna om hälsa och livsstil, och en förklaring till hur allt hänger ihop. För det gör det.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Klara, färdiga... Kör!
  2. +
  3. Pixi adventskalender Emma Göthner

De som köpt den här boken har ofta också köpt Pixi adventskalender Emma Göthner av Emma Göthner (häftad).

Köp båda 2 för 408 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Kajsa Asp Jonson

  • Hjärna Hjärta Mage : för hållbar hälsa och ett skönare liv

    Hjärna Hjärta Mage : för hållbar hälsa och ett skönare liv

    Kajsa Asp Jonson

    Välkommen till en matvärld fri från pekpinnar! I boken Hjärna. Hjärta. Mage. ger dietisten och hälsoinspiratören Kajsa Asp Jonson dig svaren på de vanligaste frågorna kring populära dieter och varför du gör klokare i att lyssna på kroppen och ge d...

    149
    Köp
    Skickas inom vardagar.
  • Mersmak för livet

    Mersmak för livet

    Kajsa Asp Jonson

    Dina vanor är de små pusselbitarna som tillsammans med känslor, upplevelser, relationer och tankar skapar ditt liv. Vanorna lägger grunden till hur du mår, och blir faktiskt också en viktig del av vem du är. Den här boken riktar sig inte till dig ...

    189
    Köp
    Skickas inom vardagar.

Du kanske gillar