Hälsodrycker (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (9.9 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2017-12-27
Förlag
Bonnier Fakta
ISBN
9789174248456
Hälsodrycker (e-bok)

Hälsodrycker (e-bok)

E-bok (PDF), Svenska, 2017-12-27
53
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
Maximera din hälsa på ett lustfyllt sätt!

Ta inte bort något i dina matvanor, lägg till en hälsodryck istället! Det är lätt att fylla på med en hälsodryck då och då som kan göra stor skillnad. Anna Ottosson bjuder på smaker från hela världen - samlat i cirka 60 recept som verkligen får dig att må bättre. Det handlar varken om bantning, diet eller fasta - bara ett riktigt smart sätt att förhöja ditt välbefinnande. Shots, vitaminvatten, tonics och smoothies, buljonger och kombucha - hälsodrycker är en värld att upptäcka och varje stund har sin dryck.Bli hög på riktiga råvaror i stället för alkohol. Virgin Margaritas eller lemonad helt utan socker konkurrerar ut rosévinet, och hemgjord slush på en minut svalkar både dig och barnen. Varför inte prova att göra egen kombucha - elixiret som tar över i kyldiskarna och hittat in på finkrogarna. Eller koka din egen stärkande buljong - drycken som har ersatt lattemuggarna på New Yorks gator.Här finns också naturligt vitaminvatten utan socker, sötningsmedel och E-nummer, i stället fyllt med det din kropp behöver. Shots att svepa när förkylningarna går - perfekta på morgonen eller närhelst du behöver något stärkande. Mixa till gröna smoothies och supersmoothies i två lager, maxade med näring och smak, som inte bara är en fröjd för ögat utan också en verklig vitaminkick. Vackra och välgörande, det är hälsodrycker.

Fotograf: Helén Pe
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Anna Ottosson

  • Blir man tjock av bröd? : stora frågeboken om mat och hälsa

    Anna Ottosson

    Vad är transfetter? Är rödvin verkligen nyttigt för hjärtat? Finns det mat som inte innehåller några kalorier alls och är det sant att man kan banta sig tjock? Allt fler intresserar sig idag för sambandet mellan mat och hälsa ett intresse som ocks...

  • Healthy Drinks

    Anna Ottosson

    Dieting is no longer the smartest way of cleansing your body or losing weight. Instead of depriving yourself of certain foods, why not add in a quick boost of healthy drinks to the mix? Vitamin and infused waters, tonics, shots, juices, and other ...

Bloggat om Hälsodrycker