Värsta bästa hälsan : Maten ? Kroppen ? Hjärnan ? Sömnen (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (0.9 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Läsålder
9-12 år
Utgivningsdatum
2020-07-24
Förlag
Bonnier Fakta
ISBN
9789178871094
Värsta bästa hälsan : Maten ? Kroppen ? Hjärnan ? Sömnen (e-bok)

Värsta bästa hälsan : Maten ? Kroppen ? Hjärnan ? Sömnen (e-bok)

E-bok (PDF), Svenska, 2020-07-24
79
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I "Värsta bästa hälsan" vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur "skärmande" kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till "Värsta bästa nätet" som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »