Värsta bästa hälsan : maten, kroppen, hjärnan, sömnen (ljudbok)

Format: E-bok
Filformat: PDF med vattenmärke (0.9 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk: Svenska
Serie: Värsta bästa
Läsålder: 9-12 år
Utgivningsdatum: 2020-07-24
Förlag: Bonnier Fakta
ISBN: 9789178871094

Värsta bästa hälsan : maten, kroppen, hjärnan, sömnen E-bok

Name: Värsta bästa hälsan : maten, kroppen, hjärnan, sömnen
Price: 79.00 SEK
Availability: InStock
Author: Maria Dufva
ISBN: 9789178871094

av Maria Dufva

E-bok (PDF), Svenska, 2020-07-24

9-12 år

Ladda ned

Spara som favorit

Läs i Bokus Reader för iOS och Android

Finns även som

Inbunden

Tillfälligt slut

209

Visa alla 1 format & utgåvor

För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I "Värsta bästa hälsan" vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur "skärmande" kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till "Värsta bästa nätet" som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep.

Visa hela texten