Lymfan, levern & livet (ljudbok)
På topplistor
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (180.5 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Anna Hallén Buitenhuis
Utgivningsdatum
2022-08-09
Förlag
Tukan Förlag
Illustratör/Fotograf
Carina Pascotti
ISBN
9789180370189

Du kanske gillar

Lymfan, levern & livet (ljudbok)

Lymfan, levern & livet Ljudbok

av Anna Hallén Buitenhuis, Lise Benberg
(2 röster)
Ljudbok (MP3), Svenska, 2022-08-09

Styckköp

39 89 Du sparar 56%
Ladda ned
Ladda ned och läs i en ljudboksläsare. Tips på appar

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Finns även som
Visa alla 3 format & utgåvor
I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian - allt påverkar varandra, och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad kan vara orsaken till dessa signaler? Och hur ger man kroppen det den behöver för att må bra?

I Lymfan, levern & livet ger Anna Hallén Buitenhuis och Lise Benberg en bred och lättillgänglig kunskapsbas om kroppens olika system. Med hälsotips, lathundar och ett helhetsperspektiv på hälsa hjälper de dig att hitta din unika lösning för att må ditt allra bästa. I boken finns också en inspirerande introduktion till lymfatisk yoga, med QR-koder som länkar till olika yogapositioner, liksom ett nyskrivet kapitel om fascia.

Anna Hallén Buitenhuis föreläser och anordnar utbildningar om hälsa, stress, vikt, livsstil och livskvalitet. Hon är också verksam som författare och har skrivit ett flertal böcker om hälsa och kost.
Lise Benberg är yogalärare och lymfmassör och utbildar om lymfsystemets avgörande roll för kroppen och hälsan.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Anna Hallén Buitenhuis, Lise Benberg