Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (233.3 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Anna Hallén Buitenhuis
Utgivningsdatum
2022-02-07
Förlag
Tukan Förlag
Illustratör/Fotograf
Carina Pascotti
ISBN
9789180370288

Du kanske gillar

Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv (ljudbok)

Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv Ljudbok

av Anna Hallén Buitenhuis
(8 röster)
Ljudbok (MP3), Svenska, 2022-02-07

Styckköp

89
Ladda ned
Lyssna i vår app för iPhone och iPad.

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Många av oss har problem med trötthet, magont, sömnen, håglöshet eller har fastnat i det eviga ekorrhjulet. Vi är inte direkt sjuka men mår inte heller bra. Hur ska vi göra för att leva ett bättre och mer hälsosamt liv? Detta ger Anna Hallén Buitenhuis svar på i denna lättlästa och informativa bok. Med hjälp av en tvärvetenskaplig infallsvinkel visar hon hur allt hänger ihop, dina insikter, din miljö, din kost, din historia, dina tankar, dina vänner - allt påverkar hur just du mår. Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv ger ett helhetsperspektiv på människan och tar upp de viktigaste pusselbitarna för att må bra - från kost, sömn och andning till lärdomar om kroppens funktioner och behov. Med hjälp av tipsen i boken kan du komma närmare den unika lösning som du behöver för att känna energi, styrka och glädje.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Anna Hallén Buitenhuis

Visa alla böcker av Anna Hallén Buitenhuis »